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Caroline
- Preço 7€
- Resposta 1h
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Alunos1
Número de alunos que Caroline atendeu desde que chegou à Superprof
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7€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Kundalini
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Local das aulas
Recomendada
Caroline um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Caroline
(informação oculta)
Caroline Caldas | Instrutora de Yoga Certificada pela Yoga Alliance (EUA) since 2020
Através das práticas de Hatha Yoga e Kundalini Yoga, conduzo você em uma jornada de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.
Aulas personalizadas ou em grupo
Online ou presenciais | Para todos os níveis: do iniciante ao avançado
Trabalhamos corpo, mente e energia com:
Posturas de Yoga (ásanas)
Técnicas de respiração (pranayama)
Meditação e relaxamento profundo
Reconecte-se com seu centro.
Redescubra a paz, a força e a presença que já habitam em você.
Permita-se viver essa experiência transformadora
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
**Aulas online disponíveis — pratique de onde estiver!**
O Yoga é um caminho completo de cuidado com o corpo e a mente.
A prática regular:
* Aumenta a flexibilidade e a força física, ativando músculos de forma inteligente;
* Melhora o equilíbrio, a coordenação motora e a postura;
* Estimula a circulação, tonifica o corpo e massageia órgãos e glândulas;
* Regula o metabolismo e ajuda a prevenir doenças psicossomáticas, cardíacas e respiratórias;
* Reduz tensões, promove relaxamento profundo, melhora a concentração e o autocontrole.
Tudo isso enquanto retarda o envelhecimento natural do corpo e traz mais presença, leveza e bem-estar para o seu dia a dia.
Agende comigo a sua aula,e sinta a diferença
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
carol é uma pessoa singular, uma profissional incrível e atenciosa ♡ é perceptível todo cuidado e dedicação que ela tem como cada um dos alunos.
Fiz aulas de yoga com a Carol tanto presencial quanto à distância e amava das duas formas, além disso ela ensina respirações, tudo mto bom recomendo mto
A Carol criou um espaço muito especial para as práticas, seguro e sem julgamentos. Me sinto sempre muito acolhida. É uma profissional muito carinhosa e cuidadosa, busca sempre estar se desenvolvendo e constantemente traz para as aulas coisas novas que ela aprende em cursos. Destaco também o cuidado que ela tem com cada um, respeitando os limites, corrigindo as posturas, incentivando a melhorar e a cada avanço ela comemora junto e parabeniza, eu adoro as nossas aulas!
A Carol é maravilhosa! Ela alia técnica à sensibilidade. Sempre saio das aulas com sensação de bem estar. Indico de olhos fechados!
A Carol é uma ótima professora, muito querida, compreensiva e espiritualizada! Sempre adequa as práticas para o nível dos alunos
Professora incrível!! Evoluí muito em mobilidade depois das nossas aulas, ainda sou aluno e recomendo muito. Muito sábia e nas práticas de yoga trás ensinamentos e conselhos que ajudam muito também!
Caroline me atende em aulas de Yoga, com estas aulas aprendi técnicas de respiração e a desafiar meu corpo com as posturas de alongamento, muito positivo para controlar os momentos de maior ansiedade.
Recomendo as aulas até como complemento de outras práticas de exercício, Caroline é atenciosa e consegue nos conduzir com leveza para alcançarmos os desafios de cada movimento.
Caroline também dá aulas de Yoga para minha filha de 4 anos para auxiliar no desenvolvimento físico, na flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora dela. Estamos muito satisfeitos!Ótima profissional, super atenciosa, buscando sempre a evolução física e mental de seus alunos
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 35€
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