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Fernanda
- Preço 17€
- Resposta 1h

17€/h
1ª aula grátis
- Yoga
Aulas de Hatha Yoga com exercícios de respiração consciente, meditação e filosofia do Yoga
- Yoga
Local das aulas
Recomendado
Fernanda um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Fernanda
Sou a Fernanda, tenho 34 anos e sou formada em Hatha Yoga e em Administração. Já morei na maior cidade da América Latina e também no meio do mato. Busco estabilidade, mas larguei tudo e pus uma mochila nas costas para realizar o sonho de conhecer o mundo.
Em meio a todos esses paradoxos, o que me guia é a vontade de aprender sobre quem sou um pouquinho mais a cada dia, e o Yoga é, em grande parte, a ferramenta que me auxilia nessa jornada.
Por isso, o desejo de conhecer mais sobre essa prática milenar cresceu muito em mim. A partir daí, me aprofundei nos conhecimentos e a prática mudou minha forma de lidar comigo mesma e com a vida: comecei a me sentir mais centrada e confiante, fui viajar por diversos países e cidades do mundo e mudei meu estilo de vida. Após essa grande transformação, sinto o propósito de passar adiante esses conhecimentos a fim de (tentar) transformar a vida de outras pessoas que tenham o mesmo interesse!
Além disso, vale contar que sou formada em Administração e trabalho há 12 anos na área de RH com o propósito de indicar o caminho certo para a pessoa certa. Sou aquele tipo de recrutadora que gosta de conhecer a história de cada candidato a fim de indicar para a oportunidade que tenha maior aderência com sua essência.
Depois de toda essa jornada, hoje continuo viajando pelo mundo e descobri que dar aula, falar de autoconhecimento e sobre a vida é o que move minha alma, já que através das aulas ensino um pouco do que sei e recebo muito aprendizado do que cada aluno me permite acessar!
E ai? Bora praticar yoga comigo e se conhecer um pouquinho mais?!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Em um primeiro momento busco entender quem você é, qual a sua relação com o Yoga e o que está buscando com a prática.
Ofereço uma aula experimental para que você possa conhecer minha metodologia e para que eu possa conhecer a sua consciência corporal.
Caso decida entrar no processo de aprendizagem comigo, monto um plano de aulas que atendam suas necessidades específicas incluindo a parte física, exercícios de respiração, meditação e também a filosofia do Yoga.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Super recomendo com excelência as aulas de Yoga conduzidas pela professora Fernanda, que demonstra sensibilidade, conhecimento técnico e um olhar atento às necessidades individuais de cada aluno. Sua condução é cuidadosa e respeitosa, proporcionando um ambiente seguro, acolhedor e propício ao autoconhecimento.
As aulas promovem equilíbrio físico e emocional, com práticas que favorecem a consciência corporal, o controle respiratório, o relaxamento e a redução do estresse, sempre com adaptações adequadas aos diferentes níveis e limitações. A professora Fernanda conduz as práticas com clareza, presença e dedicação, o que contribui significativamente para o bem-estar e a evolução dos praticantes.
Uma profissional comprometida e altamente recomendada para quem busca qualidade de vida, saúde integral e conexão corpo–mente.Fernanda é uma professora incrível! Super atenciosa e profissional.
Fazer yoga com ela é uma experiência maravilhosa. Recomendo de olhos fechados.A Fe é uma profissional maravilhosa. Um dos seus grandes diferenciais é como ela se preocupa com cada aluno, sempre fazendo questāo de que todos estejam a vontade para sentir e ser o que conseguem no Yoga. Ela também tem uma dedicaçāo única com a sua própria entrega: ela sempre dá o melhor que ela pode em cada aula e podemos sentir isso pela Energia emanada. Hoje em dia, é raro encontrar uma professora que de fato vive o Yoga e que consegue transmitir isso para os seus alunos. Recomendo fortemente que conheçam o seu trabalho e a pessoa que ela é!
Tive o prazer de ter aulas de Yoga com a Fernanda, de forma online, na pandemia. As aulas eram excelentes e me salvaram na época. A vida tinha mudado. Eu fazia muitas coisas ao mesmo tempo e na pandemia me senti perdida. As aulas de Yoga com ela, fizeram toda a diferença na minha vida. Ela é excelente, muito atenciosa e tem uma energia maravilhosa e contagiante. Agora, estou retornando às aulas com ela pq quero que meu ano comece bem. Aula de Yoga me conecta comigo mesma e melhora minha ansiedade. Fora que sinto meu corpo muito melhor devido alongamento que a Yoga traz. Indico muito forte a Fernanda, como professora de Yoga.
Fernanda é excelente! Quando comecei a fazer aulas com ela, meu corpo era pouquíssimo alongado e trabalhado. Eu tinha pouca consciência corporal e não sabia quase nada sobre a filosofia do Yoga, mas já a partir da primeira aula isso mudou, porque a professora é extremamente didática e atenciosa, está sempre pronta para tirar dúvidas e passa exercícios maravilhosos e pensados para as necessidades sinalizadas. Recomendo muito as aulas com Fernanda, porque mudaram a minha vida!
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 78€
- 10h: 149€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernanda serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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