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Joana

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Número de alunos que Joana atendeu desde que chegou à Superprof
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Aulas de Hatha e Yin Yoga individual ou em grupo, online ou presencial!

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Sobre Joana

Pratico e estudo yoga há 5 anos e ensino desde 2020. Encontrei no yoga uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar, que transformou a forma como vivo o dia a dia — e é isso que quero compartilhar nas minhas aulas.

Minhas práticas são voltadas especialmente para quem deseja iniciar no yoga ou aprofundar sua conexão com o corpo e a mente, com foco em autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e evolução espiritual. Cada aula é adaptada ao nível do aluno, trazendo presença e consciência e conexão.

Se você busca mais presença e equilíbrio no seu dia a dia, será um prazer guiar sua jornada no yoga!

Sobre a aula

Práticas de yoga para praticantes de todos os níveis, que vão além das posturas físicas, trazendo a filosofia e os aspectos mais sutis do yoga, para que o praticante possa realmente viver o yoga no seu dia a dia.
As aulas consistem em pranayamas (exercícios respiratórios), asanas (posturas físicas), savasana (relaxamento) e meditação. Acredito que a prática que se adequa ao praticante, e valorizo muito isso nas aulas.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

L

Lucas

A Jô é muito atenciosa, carismática e tem muito conhecimento. Sabe ministrar aulas para todos os níveis de alunos. Suas aulas ajudaram muito no meu desenvolvimento físico e espiritual. Adoro praticar com ela, recomendo muito.
Ler a seguinte

L
Lucas
A Jô é muito atenciosa, carismática e tem muito conhecimento. Sabe ministrar aulas para todos os níveis de alunos. Suas aulas ajudaram muito no meu desenvolvimento físico e espiritual. Adoro praticar com ela, recomendo muito.
B

Bruno

Tenho o prazer de fazer aulas com essa prof. maravilhosa e atenciosa há exatamente um ano e sinto que cresci demais espiritual, física e psiquicamente ️ Minha postura e flexibilidade corporal, assim como a minha capacidade de concentração e controle físico, melhoraram demais! Super mega recomendo!
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B
Bruno
Tenho o prazer de fazer aulas com essa prof. maravilhosa e atenciosa há exatamente um ano e sinto que cresci demais espiritual, física e psiquicamente ️ Minha postura e flexibilidade corporal, assim como a minha capacidade de concentração e controle físico, melhoraram demais! Super mega recomendo!
E

Elisa

A profe Joana têm um jeito todo especial em ministrarr uma aula de yoga. Provida de todo o conhecimento necessário , com sua meiguice e gentileza , ela nos conduz numa espetacular caminhada de autoconheci.ento .
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E
Elisa
A profe Joana têm um jeito todo especial em ministrarr uma aula de yoga. Provida de todo o conhecimento necessário , com sua meiguice e gentileza , ela nos conduz numa espetacular caminhada de autoconheci.ento .
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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

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