Mariana - Professor de yoga - Granbery
Mariana - Professor de yoga - Granbery

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Mariana

  • Preço 17€
  • Resposta 1h
  • Alunos

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Mariana - Professor de yoga - Granbery
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Recomendada

Mariana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Mariana

Sou professora de Yoga há 6 anos, formada em 2018 em Hatha Yoga e em 2023 em Vinyasa Yoga. Minhas aulas são voltadas para praticantes de todos os níveis, sempre buscando a melhor forma de trabalhar com os diferentes corpos. Estudo e conduzo práticas para gestantes desde agosto de 2020. Além disso, trabalho também com relaxamento, meditação, yoga para terceira idade e yoga nidra (uma pratica de relaxamento conduzido).

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O Yoga mudou a minha vida. Dito isto, busco trabalhar de forma que corpo e mente encontrem um equilíbrio, para promover uma melhora na qualidade de vida de quem pratica. Procuro tornar as aulas acessíveis a todos os corpos, dando sugestões de modificações e ajustes. Além disso, o trabalho com a meditação e exercícios respiratórios é sempre parte importante dentro das práticas.

Tanto o Hatha quanto o Vinyasa Yoga são praticas vigorosas, que buscam trabalhar força, flexibilidade e presença, sendo a primeira com mais permanência nas posturas, e a segunda seguindo mais um fluir do corpo com a respiração.

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Preços

Preço

  • 17€

Preços dos packs

  • 5h: 79€
  • 10h: 140€

online

  • 17€/h

Detalhes

Caso o valor seja pago mensalmente:

1x/semana: 360 reais (90/aula) em meses com 4 aulas
2x/semana: 640 reais (80/aula) em meses com 8 aulas

Obs: As aulas tem duração aproximada de 1h.

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