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Manuela
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Aulas de Hatha Vinyasa Yoga! Com uma professora em especialização, ofereço práticas que promovem equilíbrio, força e bem-estar. Conecte-se com sua paz interior e descubra os benefícios do yoga. Agende
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Local das aulas
Sobre Manuela
Como professora de Hatha Yoga, dedico-me a criar aulas acolhedoras e adaptadas às necessidades de cada aluno, integrando técnicas de respiração e alinhamento. Minhas aulas são ideais para iniciantes e intermediários que buscam equilíbrio e bem-estar em um ambiente seguro.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Técnicas e Métodos de Ensino
Integro respiração, alinhamento e relaxamento para uma prática consciente e segura.
Desenvolvimento da Aula
Cada aula é planejada com aquecimento, posturas adaptadas e relaxamento final.
Especificidades como Professora
Acolhedora e atenta, priorizo a adaptação das posturas ao aluno.
Público-Alvo
Destinada a iniciantes e intermediários que buscam equilíbrio entre corpo e mente.
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Recomendações
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1
Melhor aula de yoga de floripa! Manu entende desde a técnica até o sentimentos e emoções que precisamos trabalhar! Muito mais do que uma aula, é uma experiência única, trabalhamos em cima de doshas, ayurveda e destravamento dos chakras. Super recomendo!
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