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Hilda
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Hilda
« Está eu recomendo ! Tem amor a vida e ao ser humano Prega o que pratica A conheço de perto e é um excelente ser humano Seja um bom ser humano antes de ser um excelente profissional Recomendo! »
20€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 21h
Aulas realizadas por Flora Varão
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  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer / Pilates Clínico Agende sua aula experimental gratuita! Formada na Universidade Federal do Rio de Janero; Mestranda em A.F Adaptada na Universidade do Porto. Porto

Metodologia

Formada em Desporto pela UFRJ no Brasil, com especialização em reabilitação, formada desde 2011e experiência pratica desde então.
Mestranda em A.F Adaptada na U.Porto.

Apresentação

Trabalho no equilíbrio das cadeias musculares, fortalecimento do core e liberação miofascial ( liberação das fáscias musculares) proporcionando alívio e cura das dores crônicas, melhora na flexibilidade e no stress diário, com consequente melhora na qualidade da vida.
Acessórios utilizados:
Foam roler, bola de tênis, elásticos, colchão, alteres, etc...

Preços

Preço para aulas por webcam : 20€/h
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Individual
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Casa do aluno
webcam
Disciplinas ensinadas
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Níveis
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As 4 avaliações sobre Flora Varão
  • 5/5

Todas as avaliações são reunidas pelos nossos serviços e são fiáveis a 100%. Transmitem a experiência única vivida pelos alunos do professor.

4 recomendações

Hilda

Está eu recomendo !
Tem amor a vida e ao ser humano
Prega o que pratica
A conheço de perto e é um excelente ser humano
Seja um bom ser humano antes de ser um excelente profissional
Recomendo!

Arthur

Profissional excelente: conhecimento técnico, vínculo com aluno, assiduidade e dedicação. Sinto muita saudade de seu acompanhamento das minhas práticas! Super recomendo.

E
Elsia

Flora e uma excelente profissional, sempre buscando aperfeiçoamento. Extremamente profissional e super qualificada. Ama o q faz ale m de ter uma energia muito positiva . Super recomendo!!

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