Rafaela

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Yoga Hatha
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Aula personalizadas de Hatha Yoga, com prática de asanas, pranayamas e Meditação. A domicílio ou online.

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Sobre Rafaela

Desde muito nova me encanto pela possibilidade de movimentos do corpo humano. Me apaixonei pela dança ainda criança e logo me aprofundei nessa conexão.

Conheci as metodologias do Yoga há 7 anos, devido a uma lesão que sofri na dança. Foi nesse momento que passei a enxergar o movimento do corpo humano além da performance que encontrava no ballet clássico. Isso me encantou num nível de alma. Desde então, me aprofundei nos estudos do Yoga Integral.

Eu costumo pensar que um nível avançado no Yoga, além das posturas, é o aperfeiçoamento de qualidades éticas no caráter. Justamente por isso, ensino o Yoga como filosofia de vida. Yoga é um estado de consciência.

Vem comigo praticar?

Sobre a aula

Sou formada duas vezes pelo método do Yoga Integral. Trago o Yoga aplicado como filosofia de vida em aulas focadas em consciência corporal, flexibilidade, equilíbrio e alinhamento entre corpo, mente e respiração. Fui bailarina clássica por longos anos e isso me trouxe uma visão minuciosa sobre alinhamento e anatomia.

Ofereço atendimentos personalizados em duas modalidades para se adequar à sua rotina:

Yoga A Domicílio: Levo a experiência completa e o equilíbrio do Yoga até o conforto e a privacidade da sua casa. Atendimento exclusivo em domicílio para bairros e condomínios fechados da região.

Yoga Online: Aulas personalizadas ao vivo por videochamada, com o mesmo cuidado e acompanhamento minucioso, onde quer que você esteja.

Minhas aulas são personalizadas para o seu momento atual, respeitando a individualidade e podendo ser adaptadas a qualquer limitação.Minha condução é voltada para quem busca desacelerar da rotina e mergulhar em um estado profundamente meditativo. Através da permanência consciente nas permanência consciente nas posturas.

Vem praticar comigo?

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F

Felipe

muito atenciosa, respeitando a individualidade de cada um, experiência incrível e acolhedora
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Felipe
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G

Grazi

Professora muito dedicada e muito focada.
Me ajudou muito com uma aula de yôga que realizei com ela.
Conhece muito sobre sobre yôga e sempre pensa no bem estar dos alunos.
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G
Grazi
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C

Camila

Atenciosa e prestativa sempre visando a individualidade e as limitações de cada um, uma excelente profissional!! Super recomendo
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Camila
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Aula presencial a domicílio 150R$/h

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