

O perfil de Isis Mackoviak e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Isis Mackoviak
- Preço 12€
- Resposta 18h
-
Alunos39
Número de alunos que Isis Mackoviak atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Isis Mackoviak atendeu desde que chegou à Superprof

12€/h
- Alongamento
Alongamento, flexibilidade, mobilidade e consciência corporal para um dia a dia mais saudável.
- Alongamento
Local das aulas
Super professora
Isis Mackoviak é uma das nossas melhores professoras de Alongamento. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Isis Mackoviak
Bacharel e licenciada em Dança pela UNESPAR, Instrutora de Yoga certificada pelo CEPY e Instrutora de Pilates Solo, Aparelhos e Acessórios pelo Arte do Movimento Pilates (Curitiba - PR).
Bailarina desde os 11 anos de idade, trabalhando profissionalmente com Dança, Pilates, Yoga e Alongamentos há mais de 10 anos.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são criadas de acordo com o perfil e a necessidade do/a aluno/a, respeitando as particularidades de cada corpo. A metodologia envolve a compreensão mecânica e também sensível, de dentro para fora, contribuindo para a consciência corporal, respiratória e postural dentro e fora da aula. Se o objetivo for o desenvolvimento da flexibilidade, criamos um plano de progressão. Cada aula contém aquecimento, movimentos articulares, amplitude e também permanência em posições diversas, trabalhando o corpo como um todo.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Começar a praticar yoga com a Isis foi uma das coisas mais maravilhosas que aconteceu comigo. Com ela eu aprendi a me conhecer melhor, aprendi a controlar a minha ansiedade com a respiração, aprendi a melhorar a minha postura, aprendi a força de estar presente.
O Yoga é mesmo uma filosofia de vida, é muito além de um exercício, e eu estou maravilhada com esse mundo novo.
Super indico ela para te guiar nesse mundo novo.A Isis é muito dedicada, simpática e uma professora muito boa. Nas aulas de Yoga sempre respeitava minhas limitações e se preocupava em me ajudar a melhorar. Sempre tinha as aulas preparadas.
A Isis é muito dedicada, simpática e uma professora muito boa. Nas aulas de Yoga sempre respeitava minhas limitações e se preocupava em me ajudar a melhorar. Sempre tinha as aulas preparadas.
Recomendo completamente o trabalho da Isis. Sempre me orienta nas posturas de forma que não tenha nenhum risco de lesão. Dá pra notar como ela estuda a prática de yoga para ensinar. Sempre pontual e cuidadosa, além de transmitir paz e tranquilidade! Parece uma fada.
Super atenciosa, dedicada, se envolve de verdade nas atividades e nas trocas. Estimula o caminho da busca do auto conhecimento em suas abordagens, me despertou para muitas coisas através de perceber meu corpo. Recomendo sem dúvidas essa super profe
Olá sou Rosi.
Faço yoga já algum tempo.
A Isis nos deu aula enquanto nossa prof. estava de férias.
Ela é uma super profissional.
Amei as aulas.
Namaste
Super profissional, a melhor, sem dúvidas!!!
A Isis sabe sentir a nossa necessidade pessoal, com carinho, cuidado, disposição e muito respeito. Além de estar sempre aprofundando seus conhecimentos de corpo, respiração, linhas somáticas! Acima de tudo, é uma excelente pessoa, que busca se conhecer e despertar em si a energia vital sempre, compreendendo os limites para que possa ir além com respeito e maturidade!
Professora dedicada e com amor pelo que faz. Sempre adaptando as aulas às necessidades do aluno e trazendo elementos diferenciados a cada encontro. Recomendo seguramente.
Isis é uma professora artista com muita sensibilidade e inteligência. Ela se dedica com amor e prazer à todos os seres vivos, simplesmente pelo ato de doar e trocar afetos e conhecimentos. É uma profissional incrível e de uma energia maravilhosa, uma pessoa/amiga/professora para se guardar no coração todos os dias! Perto dela podemos nos encontrar e cultivar lindas experiências e memórias! Recomendo-a com muito carinho e admiração! É muita sorte poder conhecer e estar próxima dessa profissional ;)
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 59€
- 10h: 118€
online
- 12€/h
Professores de Alongamento semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Markuz
Barreiro & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
João
Freamunde & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Rio Maior & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Luís
Figueira da Foz & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Marcos
Lisboa
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Paola
Amadora & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Elzier
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Carolina
Cadaval
- 33€/h
Lucas
Aveiro & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
António
Castro Verde & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Hector
Porto & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Lia
Matosinhos & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Paulo
Quinta do Anjo & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de alongamento
