1ª aula grátis
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Gonçalo
- Preço 20€
- Resposta 2h
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Número de alunos que Gonçalo atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Cross training
Treino Personalizado individual ou para pequenos grupos ao ar livre ou online a partir do conforto de sua casa
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Setúbal
Sobre Gonçalo
Para alcançar o objectivo é preciso identificar o ponto de partida e delinear o plano para ir de um ao outro respeitando as etapas necessárias.
Com a aplicação dos métodos de treino mais adequados procuro fazer com que o caminho seja o mais directo possível e sem desvios e acidentes.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou praticante há cerca de 10 anos e sou um amante do treino de força como de todos os seus benefícios para a saúde e longevidade.
Acredito que a segurança é um requisito obrigatório em qualquer plano de treino e como tal promovo em primeiro lugar a qualidade de movimento, a consistência e só depois a intensidade.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 160€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Gonçalo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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