Cristiana

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Meditação
Medicina alternativa

Terapeuta e Professora de Meditação, com formação em Ayurveda, Acupuntura Auricular, Terapias Orientais, Meditação e Mindfulness. Dedicada à Saúde Emocional e sensível ao trauma.

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Medicina alternativa

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Sobre Cristiana

Terapeuta e Professora de Meditação Certificada, acompanha adultos em processo de desenvolvimento pessoal e espiritual.

Iniciou o aprofundamento à prática espiritual há cerca de 18 anos, num período de turbulência e esgotamento mental e emocional.
Sabendo com toda a certeza que queria dedicar a sua vida inteiramente ao seu trabalho interior e a ajudar os outros.

Especializada também em terapias orientais, como Acupuntura Auricular, Ayurveda, Tuí Na, Meditação e Mindfulness.

Foi introduzido à Medicina das Plantas da Floresta Amazónica em 2021 e durante 4 anos fez o seu próprio auto estudo.

Presentemente entrega-se a esse trabalho, investigação e estudo dos Ensinamentos do Buda, pela tradição Budista Theravada da Floresta, nos Mosteiros de Sumedhārāma e Amaravati.

Sobre a aula

Afinal o que todos desejamos é uma vida saudável e feliz.
Relembro cada Ser Humano da sua Força e capacidade para viver uma vida autêntica e saudável, encontrando o equilíbrio físico, mental, emocional e energético.

Este acompanhamento terapêutico é feito em sessões individuais:

• Aula de Meditação €40

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Pedro

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A forma autêntica como se relaciona com as pessoas cria um elo de ligação fundamental para qualquer tipo de aprendizagem em grupo ou em pares.

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Aulas de meditação com professor experiente (prática desde 2009, ensina desde 2012) > aprenda a meditar e acalmar a mente de forma profunda > meditação guiada para paz interior e equilíbrio emociona

Yogi, com mais de 20 anos de experiência, leciona aulas de meditação online/presencial. certificado em hatha, yin, meditação, nidra, restorative e reiki.

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

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