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Andrea
- Preço 22€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Andrea atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Andrea atendeu desde que chegou à Superprof

22€/h
1ª aula grátis
- Meditação
- Medicina alternativa
Guia de meditação com mais de 20 anos de experiência oferece aulas de meditação em movimento consciente ao pôr do sol, junto ao oceano - perto da Praia da Tocha.
- Meditação
- Medicina alternativa
Local das aulas
-
Em casa do(a) Andrea: Tocha
- Online
-
Recomendada
Andrea um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Andrea
Minha carreira em moda levou-me a viver em vários países, permitindo-me conhecer diversas culturas. Durante essa jornada, fui introduzida ao yoga e à meditação respiratória como forma de lidar com o estresse relacionado ao trabalho, o que mais tarde evoluiu para a minha própria prática única de meditação em movimento, focada no alívio do estresse.
Em 1996 experimentei a meditação pela primeira vez e, desde 2012, conduzo aulas de meditação em movimento e yoga.
Tenho 46 anos e mudei-me de Budapeste para Portugal em agosto, com a minha filha de 15 anos, que agora frequenta uma escola democrática aqui. Já vivi em muitos lugares ao redor do mundo, e entre os 18 e 28 anos, nunca passei mais de três semanas no mesmo país. Mesmo depois disso, continuei a viajar e a mudar-me com frequência, o que me proporcionou uma vasta experiência de vida que estou ansiosa para partilhar com os outros. Através dessas vivências, adquiri uma profunda apreciação pelas diferentes culturas, línguas e formas de vida, que integro no meu ensino. O meu ethos está enraizado na ideia de que a vida não se trata de alcançar um estado final: cada dia é uma evolução. Mudei-me para Portugal porque a minha essência original, o meu eu verdadeiro, com o qual tenho uma conexão contínua e clara, me levou a isso. Sei que agora tenho trabalho a fazer aqui.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Junte-se a mim para uma sessão inesquecível de meditação em movimento consciente junto ao oceano, em meio às paisagens encantadoras perto da Praia da Tocha. À medida que o sol se põe no horizonte, você será revigorado pelo suave murmúrio das ondas e pela refrescante brisa do mar, deixando tanto o corpo quanto a alma completamente relaxados.
Não falo bem português, todas as aulas são realizadas em inglês ou francês, mas demonstro tudo, não falo muito; tudo será muito claro e copiável, consistindo em movimentos simples, combinados com exercícios respiratórios e práticas somáticas, desenhadas para promover relaxamento e bem-estar. Atendo apenas uma pessoa de cada vez, garantindo que receba a atenção adequada.
Ofereço aulas para maiores de 14 anos.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Andrea has a gift and a passion for languages. Being fluent in four languages - French, English, Hungarian and Romanian - she has the ability not only to teach the others, but to also help them connect to the respective cultures. Andrea is a very creative person and her teaching method relies on creativity, which makes the lessons more fun and the words and grammatical structures much easier to remember. She is also very structured and thorough and able to see the person in front of her and accommodate her/his pace and way of learning.
The moving meditation class was unlike anything I’ve ever tried. It felt like a fusion of physical exercise and mindfulness practice, perfectly balanced to help release tension and quiet the mind. The instructor’s guidance was gentle and clear, allowing me to fully immerse myself in the experience. I walked away from the session feeling grounded, calm, and more in tune with my inner self. This is an incredible way to nurture both your body and spirit."
Tenho feito aulas de conversação em francês há alguns meses, e o progresso que fiz é notável. As aulas são dinâmicas e interativas, focando em tópicos da vida real que são relevantes para meus interesses. A professora é paciente, incentivadora e sempre encontra maneiras criativas de me desafiar. Minhas habilidades de fala e escuta melhoraram significativamente, e agora estou muito mais confiante nas minhas capacidades em francês.
As aulas de conversação em francês foram incrivelmente úteis para melhorar minhas habilidades de fala. A professora cria um ambiente descontraído e envolvente, onde me sinto à vontade para cometer erros e aprender com eles. Cada sessão é adaptada às minhas necessidades, e ganhei mais confiança para me expressar em francês. Recomendo fortemente essas aulas para quem deseja se tornar mais fluente e confortável em conversas do dia a dia.
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 110€
- 10h: 220€
online
- 22€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Andrea serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
O preço inclui a disponibilização de um tapete de yoga e um copo de chá no final da aula.
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