1ª aula grátis
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Maria Joao
- Preço 14€
- Resposta 24h
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Alunos13
Número de alunos que Maria Joao atendeu desde que chegou à Superprof
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14€/h
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1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
- Gestão da Raiva
- Yoga para crianças
- Exercícios para os olhos
Professora de Yoga para crianças e adultos de todos os níveis e idades
- Meditação
- Relaxamento
- Gestão da Raiva
- Yoga para crianças
- Exercícios para os olhos
Local das aulas
-
Em casa do(a) Maria Joao: Lisboa
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
-
Recomendada
Maria Joao um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Maria Joao
«Viva unicamente no presente, não no futuro. Faça hoje o melhor que puder; não espere o amanhã.» Yogananda
Estilo de yoga:
Vinyasa - A palavra "vinyasa" pode ser traduzida como “arranjar algo de uma maneira especial” ou "colocar algo em ordem", como poses de yoga, por exemplo. Nas aulas de yoga vinyasa, os alunos coordenam o movimento com a respiração para fluir de uma pose para outra. O principal objectivo é alinhar a respiração com a mente e com o corpo. Em Vinyasa yoga, todas as posturas têm vários níveis, por isso sejam iniciantes ou yogis com mais experiência, todos podem tirar benefícios desta técnica de yoga.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou doutorada em Biologia e Saúde, mestre em Biologia Molecular e Genética e praticante de yoga desde 2005, tendo começado a dar aulas de yoga em 2019.
Fui investigadora na área de oncologia durante 9 anos e trabalhei também no departamento médico da indústria farmacêutica. Pratico yoga há 17 anos, desde o início da minha vida académica e tenho experimentado variados estilos de yoga, como Vinyasa, Tantra, Yin, Bikram, Ashtanga, Hatha, etc.
Com o intuito de aprender mais sobre yoga e a sua filosofia, completei o curso de professora de yoga em Rishikesh, na Índia, considerada a capital mundial do yoga. Desde então e, talvez porque sempre gostei de ensinar e aprender mais, comecei a dar aulas de yoga na Índia e no Sri Lanka, tendo experiência com aulas para adultos e crianças. Também na Índia e em Portugal, tirei cursos de terapia e massagem Ayurvédica que, tal como o yoga, são técnicas holísticas que favorecem a integração e o equilíbrio dinâmico entre a mente e o corpo.
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Maria Joao.
5 (3 avaliações)
Perfeito! Com paciência e entusiasmo, foi dando-me a conhecer o potencial do ioga, adaptando às minhas limitações e necessidades. Obrigado
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
I did a yoga class with Maria in Sri Lanka. It was very good, Maria is very careful that we do the right moves. And classes are adapted for all levels, i recommend her!
I had never done yoga before, having wanted to for ages but always being too intimidated. My partner and I did Maria's class while we were on holidays and now we're signed up at home because of her classes! She's incredibly talented - very supportive, patient and constructive. Time flew and I felt incredible afterwards - like I'd somehow had an awesome workout and huge relax all in one. Can't recommend enough!
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria Joao serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
60$/mês 2 dias por semana em aulas de grupos pequenos. Para aulas individuais ajustar-se-á o preço consoante a frequência.
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