1ª aula grátis

Rui

Preço 22€
Resposta 1h

22€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Studio privado de Personal Trainer muito perto do estádio do dragão. Olá! Sou o Rui Cadilhe, Personal Trainer e responsável pelo RC Studio Fitness, um estúdio privado localizado muito perto do Estád

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Fitness
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Local das aulas

- Em casa do(a) Rui: Porto
- Online

Sobre Rui

Olá! Sou o Rui Cadilhe, Personal Trainer e responsável pelo RC Studio Fitness, um estúdio privado localizado muito perto do Estádio do Dragão, no Porto.

Minha formação:
3 anos de técnico de desporto
2 anos de especialização em educação física
1 e meio de nutrição e suplementação desportiva

Sobre a aula

Especialidades

* Perda de peso e redução de gordura
* Aumento de massa muscular
* Melhoria da condição física
* Aprendizagem e correção da técnica dos exercícios
* Treino para longevidade e qualidade de vida, especialmente +55 anos
* Pilates
* Mobilidade e flexibilidade
* Reeducação postural
* Consultas e acompanhamento na área da nutrição

Cada pessoa tem objetivos, limitações e necessidades diferentes. Por isso, os treinos são individualizados, com acompanhamento próximo e progressão adaptada ao seu nível.

Preços

Preço

22€

Preços dos packs

5h: 100€
10h: 180€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Rui serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

online

22€/h

Studio privado de Personal Trainer muito perto do estádio do dragão. Olá! Sou o Rui Cadilhe, Personal Trainer e responsável pelo RC Studio Fitness, um estúdio privado localizado muito perto do Estád

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Sobre Rui

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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Professor de jiu jitsu faixa preta 2 grau na zona histórica do porto. aulas privadas,de grupo e pequenos grupos

Dou aulas de boxe, tonificação e calistenia de forma fácil e didática, sem complicações. venha experimentar uma aula do zero e aprenda rapidamente os movimentos básicos do boxe. aguardo você, lembre-s

Licenciatura em ciências do desporto, mestrado de ensino de educação física na fadeup. reforço muscular, flexibilidade, pliometria ( salto á corda )

Personal trainer online | emagrecimento, musculação e treino funcional para todos os níveis

Professora de pole dance desde 2008 (action studio) com aulas em turma ou individuais em porto portugal

Would you like to achieve a strong and healthy body with personalized training? gostaria de alcançar um corpo forte e saudável com treino personalizado?

Não precisa ser atleta: emagreça com treinos simples e descubra sua melhor versão!

Personal trainer | com especialização em emagrecimento e alto rendimento e reabilitação desportiva !

Quem nada faz, nada muda! vamo-nos divertir e cuidar da saúde física e mental. aulas presenciais no grande porto | aulas online em tempo real

Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Técnico especialista em exercício físico e curso profissional de desporto patologias de tornozelo

Técnica en ejercicio físico y ges ón depor va, deseo aplicar mis principales cualidades – proac vidad, comunicación eficaz y crea vidad – en el área del deporte, con enfoque en entrenamiento personal

Com mais de 20 anos de experiência, crio planos de treino personalizados para ganhar força, aumentar massa muscular, perder gordura e melhorar a condição física. baseado na ciência, com acompanhamento

Personal trainer - especialização em musculação (hipertrofia e emagrecimento) - licenciado em educação física e desporto

Personal trainer - técnico de exercício físico e saúde. licenciado em desporto e lazer pela esecoimbra. formado por uma das melhores escolas de fitness em portugal, holmes place.

Former triathlete | private running and triathlon transition coaching in porto for kids, adults & triathletes

Formado em educação física pela ufrgs e mestrando na fadeup, experiência com treinamento personalizado presencial e online.

Minha missão enquanto educador fisico é proporcionar treinos personalizados, motivação e orientação profissional para que você alcance resultados reais e duradouros.

Personal trainer formada pela faculdade de desporto da universidade do porto em ciências do desporto com experiência de treino personalizado em diferentes contextos e faixas etárias.

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