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Rui
- Preço 22€
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- Alongamento
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Studio privado de Personal Trainer muito perto do estádio do dragão. Olá! Sou o Rui Cadilhe, Personal Trainer e responsável pelo RC Studio Fitness, um estúdio privado localizado muito perto do Estád
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Local das aulas
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Em casa do(a) Rui: Porto
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Sobre Rui
Olá! Sou o Rui Cadilhe, Personal Trainer e responsável pelo RC Studio Fitness, um estúdio privado localizado muito perto do Estádio do Dragão, no Porto.
Minha formação:
3 anos de técnico de desporto
2 anos de especialização em educação física
1 e meio de nutrição e suplementação desportiva
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Especialidades
* Perda de peso e redução de gordura
* Aumento de massa muscular
* Melhoria da condição física
* Aprendizagem e correção da técnica dos exercícios
* Treino para longevidade e qualidade de vida, especialmente +55 anos
* Pilates
* Mobilidade e flexibilidade
* Reeducação postural
* Consultas e acompanhamento na área da nutrição
Cada pessoa tem objetivos, limitações e necessidades diferentes. Por isso, os treinos são individualizados, com acompanhamento próximo e progressão adaptada ao seu nível.
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 180€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rui serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
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