O perfil de Ruben e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Ruben
- Preço 30€
- Resposta 1h
30€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Cross training
- Ginástica pós-parto
Sessões de Personal Trainer com a Metodologia REP ( Resistence Exercise Performance )
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Cross training
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
-
Em casa do(a) Ruben: Charneca de Caparica
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Charneca de Caparica
-
Sobre Ruben
A minha metodologia baseia-se na formação REP ( Resistance Exercise Performance ) em que consiste avaliar as amplitudes de cada movimento e depois a contracção disponível de cada músculo, de modo, o treino ser o mais seguro possível para o cliente.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas sessões de treino baseia-se principalmente nos testes que realizado ao cliente, ou seja, através daquilo que vou avaliar, consigo perceber as necessidades do cliente, quer a nível de disponibilidade articular, quer a nível de contracção muscular. Assim sendo, com a finalização dos testes, a prescrição do treino é feito em conjunto com a cliente para definir as prioridades do mesmo.
ver mais
Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 150€
- 10h: 300€
Detalhes
Os preços são flexíveis
Professores de Personal trainer semelhantes
Eli
Charneca de Caparica
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Charneca de Caparica & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joycy
Charneca de Caparica & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Dário
Charneca de Caparica & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Ivo
Sobreda & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
Charneca de Caparica & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Kevin
Charneca de Caparica & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Chris
Costa da Caparica & Online
- 5€/h
- 1ª aula grátis
Diana
Costa da Caparica & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Costa da Caparica & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Diana
Costa da Caparica & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Amora & Online
- 8€/h
- 1ª aula grátis
Daniela
Corroios & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
ZenLotus
Corroios & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Kátia
Corroios & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Gleice
Almada & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Kalvin
Almada & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Almada & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
