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Pequenos
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- Meditação
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- Yoga para crianças
Professora de yoga e meditação para bebés e crianças. Formei-me na escola sunshine yoga, certificada pela DGERT. Formei-me na escola de meditação para crianças certificada pela DGERT.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Pequenos: Setúbal
-
Sobre Pequenos
Eu sou a Cristina e sou de Setúbal. Trabalho com crianças a 13 anos. Sou apaixonada pelas crianças por isso formei-me em professora de yoga e meditação para bebés e crianças para poder ajudar as crianças e os pais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
São aulas individuais ou em grupo. Trabalham o equilíbrio emocional e físico dos bebés e da criança. Através do relaxamento, da música, canções, artes, respirações, jogos, reflexologia. Aulas de yoga dos 2 meses até aos 12 anos. Aulas de meditação/mindfluness desde os 3 aos 12anos. São aulas divertidas e amorosas.
A duração da aula é de 30mint. a 45mint.
Tudo isto faz com que o bebê e a criança se sintam mais calmos, tranquilos, confiantes, menos agressidade, com maior auto-controlo, ajuda na coordenação motora, na concentração, aumenta na auto-estima, ajuda as crianças a dormirem melhor.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
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