Fernando - Prof de relaxamento - Setúbal
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Fernando

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  • Relaxamento
  • Meditação
  • Terapia do som

Experiência como Terapeuta de Sound healing. Disponível para Transformar o Seu Bem-Estar e Trazer Harmonia à Sua Vida. Ótimo para Acalmar em períodos de exame

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Fernando: Setúbal

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Setúbal

Sobre Fernando

Como terapeuta especializado em Sound Healing, o meu compromisso é proporcionar a cada um dos meus alunos uma experiência profunda e transformadora. Com anos de estudo e prática, estou completamente dedicado a ajudar os outros a explorar o poder curativo do som para alcançar equilíbrio emocional e bem-estar físico.

Minha metodologia é baseada numa abordagem séria e profissional, com técnicas fundamentadas em terapias sonoras que envolvem o uso de instrumentos como taças tibetanas, tambores e frequências específicas para restaurar a harmonia interior. Cada sessão é desenhada para garantir que todos se sintam seguros e apoiados ao longo do processo, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.

Tenho um forte compromisso com a ética e a qualidade, sempre com o objetivo de criar um ambiente acolhedor e respeitador. Durante as aulas, cada aluno é acompanhado com atenção individualizada, garantindo que todos possam beneficiar das terapias de forma eficaz. O foco é sempre proporcionar um espaço onde cada pessoa se sinta à vontade para crescer, aprender e evoluir, sabendo que o seu bem-estar é a minha prioridade.

Seja para aliviar o stress, promover uma maior clareza mental ou simplesmente explorar o impacto do som na sua vida, estou aqui para orientá-lo de maneira profissional, respeitosa e dedicada. Confie no processo e no meu compromisso com a sua jornada de cura através do som.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Técnicas e Métodos de Ensino

Terapia Sonora com Taças Tibetanas e Cristalinas: Utilizo o som profundo e vibracional das taças para promover relaxamento profundo, liberar bloqueios emocionais e equilibrar os centros de energia do corpo.
Sons da Natureza e Frequências Específicas: Trabalho com sons naturais (como o som da água, vento, e chuva) e frequências específicas (como as de 432Hz e 528Hz), que são reconhecidas por sua capacidade de trazer cura e harmonia.
Meditação Guiada e Visualizações: Integro meditações guiadas com sons terapêuticos para facilitar a jornada interna dos participantes, ajudando-os a relaxar e a conectar-se com o seu eu interior.
Ritmos e Sons de Percussão: Incorporo tambores e outros instrumentos de percussão para energizar os participantes e promover uma sensação de libertação e movimento interior.

Como Acontece a Sessão

Preparação e Acolhimento: A Sessão começa com um breve momento de recepção, onde explico os objetivos da sessão e o que cada participante pode esperar. A segurança emocional e a confiança são a base de todo o processo.

Introdução ao Som e à Vibração: Antes de começarmos, partilho o contexto teórico e prático sobre como o som afeta o nosso corpo e mente. Explico a importância das frequências e vibrações para a cura e o bem-estar.

Sessão de Sound Healing: O corpo principal da aula é uma experiência imersiva de sound healing, onde os participantes ficam confortavelmente deitados ou sentados enquanto os sons são projetados para atuar sobre o corpo e a mente.

Reflexão e Partilha: Ao final, convido os participantes a partilhar as suas experiências e sentimentos. Este momento de partilha ajuda a reforçar os benefícios da prática e cria uma conexão entre o grupo.

Especializações como Terapeuta

Sound Healing e Terapias Vibraionais: Com formação em diversas técnicas de cura através do som, especializo-me em utilizar os instrumentos mais eficazes para cada tipo de necessidade.

Meditação e Mindfulness: Tenho experiência em meditar e guiar grupos em sessões de mindfulness, ajudando a promover um estado de presença e autoconhecimento.

Gestão de Stress e Equilíbrio Emocional: A minha prática está focada no auxílio a pessoas que buscam aliviar o stress, a ansiedade e promover uma melhor saúde mental e emocional.

Para Quem Se Destinam as Aulas

As aulas são abertas a todos, sem necessidade de experiência prévia, e são especialmente benéficas para:

Indivíduos que buscam alívio de stress e ansiedade: Quem deseja um meio natural e profundo para lidar com as tensões do dia a dia.

Pessoas interessadas em meditação e autoconhecimento: Aulas que proporcionam um espaço para explorar o poder do som na cura e na introspeção.

Profissionais da área de saúde e bem-estar: Aqueles que desejam expandir os seus conhecimentos sobre terapias alternativas e integrar essas práticas no seu trabalho.

Abertura para todos os níveis: Não são necessários diplomas ou níveis específicos, pois cada aula é personalizada conforme as necessidades do grupo ou indivíduo.

Com a minha metodologia, o objetivo é sempre proporcionar uma experiência transformadora e enriquecedora, seja no âmbito pessoal ou no contexto profissional de quem busca incorporar estas práticas na sua vida ou carreira.

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Preços

Preço

  • 35€

Preços dos packs

  • 5h: 175€
  • 10h: 350€

online

  • 35€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernando serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

Detalhes

Conselhos Importantes para os Particantes

Antes de iniciar a sua jornada de Sound Healing, quero partilhar algumas informações úteis que irão ajudá-lo a entender melhor a minha abordagem e o que pode esperar ao participar nas minhas sessões.

1. Valor e Preço por Hora

O valor das minhas sessões é definido com base na qualidade e profundidade do trabalho realizado. Cada aula tem o objetivo de proporcionar uma experiência imersiva e personalizada, com foco no seu bem-estar. O preço por hora é ajustado para garantir que todos tenham acesso a terapias de alta qualidade, sem comprometer a experiência de cura. Fique à vontade para esclarecer todas as dúvidas relacionadas ao custo das sessões antes de começar.

2. Equipamento e Sala

Para garantir uma experiência de Sound Healing eficaz, o ambiente e os materiais são fundamentais. Utilizo equipamentos de alta qualidade, incluindo taças tibetanas e cristais, tambores e outros instrumentos de percussão, que são cuidadosamente escolhidos para potencializar a vibração curativa.

Caso precise alugar um espaço ou equipamento para sessões específicas, posso ajudá-lo a encontrar as melhores opções disponíveis. A minha prioridade é sempre assegurar que você tenha o melhor ambiente possível para a prática, seja em grupo ou de forma individual.

3. Preparação para as Sessões

Para maximizar os benefícios das sessões, é importante vir com a mente aberta e pronto para se desconectar do mundo exterior. Recomendo vestir roupas confortáveis e trazer uma garrafa de água. Durante a sessão, procure relaxar ao máximo, permitindo que as vibrações sonoras trabalhem no seu corpo e na sua mente.

4. Importância da Consistência

Para quem busca resultados duradouros, a prática regular é essencial. O Sound Healing é uma terapia vibracional poderosa, e, como qualquer outro processo de cura, requer tempo e dedicação. Recomendo participar nas sessões de forma contínua para sentir os efeitos transformadores da terapia ao longo do tempo.

Estou aqui para guiá-lo em cada passo dessa jornada, sempre com respeito pelo seu tempo e pelo seu processo de cura. O meu compromisso é oferecer uma experiência que vá além da técnica, focando no seu crescimento pessoal e bem-estar.

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