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Helena
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Professora de Pilates para treinos privados ou aulas de grupo entre Cascais e Lisboa
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Helena: Oeiras
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Oeiras
-
Sobre Helena
Sou licenciada em Ciências do Desporto e tirei o mestrado em Exercício e Saúde na FMH.
Tirei a formação de Pilates em Matwork e com grandes Equipamentos na ALM Pilates, de forma a poder dar treinos privados ou aulas de grupo e ajudar os meus alunos a melhorarem a sua saúde e bem-estar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A minha forma de ensinar é adaptada a cada aluno consoante as suas características, capacidades e condições de saúde. Cada um tem capacidades e formas diferentes de aprender. Os meus treinos são dirigidos à individualidade de cada aluno, de forma a que possa atingir os seus objetivos à sua maneira.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
online
- 10€/h
Detalhes
O preço varia consoante:
- a quantidade de alunos numa aula de grupo,
- se a aula é individual,
- se a aula é dada por webcam ou presencial.
Não hesite em contactar-me para mais informações.
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