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Angel
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Número de alunos que Angel atendeu desde que chegou à Superprof
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- Pilates
Professora de Pilates Clássico | Aulas Personalizadas Pilates Clássico para postura, força e mobilidade Aulas privadas de Pilates Clássico em português e inglês Pilates Personal com foco em alinhament
- Pilates
Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Carcavelos
Sobre Angel
Olá! Sou professora de Pilates Clássico e trabalho com uma abordagem personalizada, cuidadosa e focada na qualidade do movimento. Acredito no Pilates como uma prática capaz de transformar a relação com o corpo, ajudando a desenvolver força, mobilidade, postura, estabilidade e bem-estar no dia a dia.
Nas minhas aulas, valorizo a técnica, o alinhamento e a execução consciente dos exercícios, sempre respeitando o ritmo, as necessidades e os objetivos de cada aluno. Procuro criar um ambiente acolhedor e seguro, onde cada pessoa se sinta acompanhada com atenção e confiança.
Trabalho com alunos de diferentes idades e níveis, incluindo iniciantes, pessoas com dores ou limitações físicas, e quem procura melhorar condicionamento físico, consciência corporal e qualidade de vida através do método Pilates.
O meu objetivo é oferecer um acompanhamento atento e individualizado, ajudando cada aluno a sentir-se mais forte, equilibrado e conectado com o próprio corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Sou professora de Pilates Clássico com foco em aulas personalizadas e acompanhamento individualizado. O meu trabalho é baseado nos princípios originais do método criado por Joseph Pilates, com atenção à precisão, controlo, respiração, fluidez e fortalecimento profundo do corpo.
As aulas são adaptadas às necessidades e objetivos de cada aluno, ajudando a melhorar postura, mobilidade, força, flexibilidade, consciência corporal e prevenção de dores e lesões. O Pilates é também uma excelente ferramenta para reduzir tensões, ganhar estabilidade e desenvolver um corpo mais equilibrado e funcional.
Trabalho com iniciantes e praticantes de todos os níveis, oferecendo um ambiente acolhedor, seguro e atento aos detalhes de cada movimento.
Disponível para aulas privadas presenciais e online, em português e inglês.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Conheço a Angel desde 2021, quando começamos a fazer aula pessoalmente, ainda em Ilhabela. Ao longo do tempo, foram muitas trocas e aprendizados. Além do conhecimento que dispõe e compartilha, a professora é muito atenta e dedicada na condução da prática da Yoga.
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Preços
Preço
- 45€
Preços dos packs
- 5h: 225€
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Angel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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