1ª aula grátis

Milena

5 (1 avaliação)

Preço 20€
Resposta 1h

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20€/h

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Yoga

Professora de Hatha Yoga e Yin Yoga (todo os níveis) no Porto.

Yoga

Local das aulas

- Online

Sobre Milena

Praticante de Yoga há cinco anos, sou também professora com formações em Hatha Yoga (200h) pela Casa da Alma e Yin Yoga (20h) pela BeYoga. Ofereço aulas presenciais na cidade do Porto e online para todo o mundo.

Sobre a aula

As minhas aulas se destinam a todas as pessoas que queiram desenvolver atenção plena, consciência corporal e breathwork. Não é necessário ter experiência prévia, apenas boa disposição e interesse no autodesenvolvimento através de técnicas de Yoga (Hatha - prática mais dinâmica, ou Yin - prática mais relaxante).

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

P

Pedro

Milena mudou meus hábitos com a Yoga!
Pós cirurgia no joelho, me sentia indisposto para qualquer atividade física. Pela Yoga ministrada por ela, me encontrei em um espaço seguro e avanço mais a cada dia, nessa prática “milenar” rs. Obrigado por tudo!
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Pedro
Milena mudou meus hábitos com a Yoga!
Pós cirurgia no joelho, me sentia indisposto para qualquer atividade física. Pela Yoga ministrada por ela, me encontrei em um espaço seguro e avanço mais a cada dia, nessa prática “milenar” rs. Obrigado por tudo!
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Eterna estudante dá aulas de yoga e/ou meditação individuais/grupo - busca pelo autoconhecimento - presencial ou online

Praticante de yoga desde 2002, professora de yoga desde 2012. formada em yoga integral, vinyasa yoga, yin yoga, yoga para gestantes, yoga para crianças. em formação contínua, busco ensinar yoga além d

Aulas de yoga e/ou meditação online, a domicílio ou no centro do porto, individuais/grupo (professora certificada)

Hi :) i am a yoga teacher for classes in english or german in beautiful porto! i am certified by yoga alliance international in ashtanga and vinyasa yoga. i deeply enjoy teaching faster- and slower-

Online & in-person yoga classes in porto, hatha yoga, vinyasa, and yin. all levels welcome!

Aulas de yoga leves e fluidas com movimento, respiração e descoberta do corpo! :)

Insegnante certificata yoga alliance, offro lezioni di yoga online e in presenza a porto. propongo pratiche di vinyasa, power yoga in inglese e italiano.

Professora de yoga tradicional, pré e pós parto, crianças. sessões de reiki celta.

Apaixonado por movimento e breathwork, praticante deyoga por mais de 6 anos, dou aula para quem quer se conectar consigo mesmo e busca atingir a sua melhor versão. online e presencial em porto.

Fisioterapeuta e professora de yoga, procuro encontrar o equilíbrio entre as diferentes dimensões do ser humano para te ajudar a explorar de forma segura a tua saúde e bem-estar.

Yoga | presencial e online, aulas personalizadas no conforto da sua casa no porto.

Aulas de yoga, para o teu bem estar psicológico, físico e saúde.

Andreia bouça nova professora de yoga para crianças, adultos e séniores (certificada pela dgert).

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Professora happy yoga para todas as idades e adaptado às necessidades e objetivo do grupo ou pessoa

Professora de yoga com 20 anos de experiência, aulas no porto e on-line

Formada pela humaniversidade holística e iepy com certificados vindos de kaivalyadhama- índia. atuando há 8 anos no brasil e portugal.

Aulas de yoga em grupo ou particulares, em vila nova de gaia, onde todos são bem-vindos. formação em ashtanga e vinyasa yoga certificada pela yoga alliance, dou aulas de vinyasa, power, hatha, kids e

Formada em yoga vinyasa flow (200h), yin yoga (50h) e meditação (curso extensivo), realizo aulas particulares ou em grupo.

Formada em rishikesh (índia), a capital mundial do yoga. experiência com aulas particulares e em grupo. metodologia holística, abordando asanas (posturas), respiração (pranayama) meditação e sound hea

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