1ª aula grátis
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Mariana
- Preço 25€
- Resposta 1h
-
Alunos5
Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
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25€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Vinyasa
Aulas de Yoga em grupo ou particulares, em Vila Nova de Gaia, onde todos são bem-vindos. Formação em Ashtanga e Vinyasa Yoga certificada pela Yoga Alliance, dou aulas de Vinyasa, Power, Hatha, Kids e
- Yoga
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
-
Em casa do(a) Mariana: Vila Nova de Gaia
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Vila Nova de Gaia
-
Sobre Mariana
Já dou aulas de yoga desde março de 2022 e a minha grande prioridade é a segurança do aluno, é poder mostrar-lhe o que ele consegue fazer, desde o mais básico à postura mais complexa, mas sempre com o maior cuidado e noção/consciência.
Sou paciente e deixo cada aluno ir ao seu ritmo, no seu caminho, pois o mais importante é o percurso e o ir para o tapete.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas são dinâmicas, originais e conseguem-se adaptar a cada aluno, onde trabalhamos não só o corpo, como também a mente e o espírito.
As aulas de Vinyasa e Power são mais desafiantes e fluídas, onde a respiração acompanha o movimento de uma forma mais natural e leve.
Nas aulas de Hatha permanecemos nas posturas por mais tempo, o que nos torna mais conscientes do nosso corpo.
O Yoga Kids destina-se a crianças dos 3 aos 12 anos, fazendo parte jogos educativos e divertidos, sempre com relaxamento final.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Mariana transmite uma energia super calmante e tranquilizante. As suas aulas são muito completas abrangendo vários níveis de dificuldade. Podem ser mais calmas como também desafiantes o que é ótimo. Mostra-nos como é importante respeitar os nossos limites aproveitando o processo. É preocupada com os alunos procurando responder às suas necessidades. Recomendo imenso para quem quer iniciar uma prática física e mental.
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 115€
- 10h: 225€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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