1ª aula grátis

Cláudia

5 (2 avaliações)

Preço 17€
Resposta 2h

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17€/h

1ª aula grátis

Yoga Hatha

Professora de Hatha Yoga (IEPY), pós-graduada em Yogaterapia (FAIPE ), Eutonista (Instituto Brasileiro de Eutonia) e instrutora de meditação (Faculdade Sírio Libanês)

Yoga Hatha

Local das aulas

- Online

Sobre Cláudia

Pratico Yoga há mais de 25 anos. O Yoga passou a fazer parte da minha vida quando comecei a práticar sozinha todas as manhãs. Buscando mais profundidade e conhecimento, decidi fazer minha capacitação no IEPY, onde tive contato com professores maravilhosos que me motivaram a nunca parar minha busca. Acabei fazendo a pós-graduação em Yogaterapia, o que enriqueceu ainda mais minha prática pessoal e atenção ao aluno. Atualmente estou fazendo o curso de formação em eutonia, que ajuda a agregar ainda mais meus conhecimentos.

Sobre a aula

As aulas são realizadas respeitando a necessidade e limitações do aluno. Praticamos asanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios), relaxamento e meditação.
As práticas normalmente são orientadas verbalmente para que o aluno se habitue a seguir as orientações sem a necessidade de um modelo e assim vá conhecendo o seu corpo, entrando nas posturas guiado por suas próprias sensações.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Cecilia

Estou tendo aula de yoga e eutonia com a Cláudia a cerca de três anos e essa prática me trouxe muitos benefícios mentais e corporais. As posturas e exercícios são personalizados para cada um, envolvem equilíbrio, fortalecimento, flexibilidade, respiração e relaxamento. Ótima didática mesmo no modelo remoto, super indico!
Ler a seguinte

C
Cecilia
Estou tendo aula de yoga e eutonia com a Cláudia a cerca de três anos e essa prática me trouxe muitos benefícios mentais e corporais. As posturas e exercícios são personalizados para cada um, envolvem equilíbrio, fortalecimento, flexibilidade, respiração e relaxamento. Ótima didática mesmo no modelo remoto, super indico!
Marta

A Cláudia é ótima, tem muito conhecimento do corpo e bastante paciência para nos explicar cada movimento. Ela consegue fazer com qie a gente se envolva nas posturas, nos comscientizando de cada detalhe. Super recomendo!
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M
Marta
A Cláudia é ótima, tem muito conhecimento do corpo e bastante paciência para nos explicar cada movimento. Ela consegue fazer com qie a gente se envolva nas posturas, nos comscientizando de cada detalhe. Super recomendo!
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Cláudia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!

Aulas de hatha yoga em elvas. estúdio preparado especificamente para este fim. calmo, acolhedor, arejado e muito luminoso. a energia do espaço fala por si...fazes-me uma visita???

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Práticas de yoga para todos os níveis, com foco em presença, respiração, mobilidade e conexão com o corpo. uma prática acolhedora para fortalecer, relaxar e criar espaço para si. classes in english,

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Formada em rishikesh (índia), a capital mundial do yoga. experiência com aulas particulares e em grupo. metodologia holística, abordando asanas (posturas), respiração (pranayama) meditação e sound hea

Instrutora de yoga há 5 anos, formada pela escola yoga prana no brasil, com experiência prática no cuidado do feminino e na área de saúde mental.

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Instrutora de yoga há 5 anos, formada pela escola yoga prana no brasil, com experiência prática no cuidado do feminino e na área de saúde mental.

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