1ª aula grátis
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Juliana
- Preço 35€
- Resposta 1h
35€/h
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1ª aula grátis
- Yoga Hatha
Professora de Hatha Yoga formada pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga) com Marcus Rojo, certificação internacional. Aulas com abordagem terapêutica e personalizadas para todos os níveis.
- Yoga Hatha
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
Recomendado
Juliana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Juliana
Sou Professora de Hatha Yoga com certificação internacional, terapeuta integrativa e Fisioterapeuta, o que me permite unir os princípios tradicionais do Yoga ao conhecimento científico sobre o corpo humano.
Minha missão é tornar a prática acessível, segura e personalizada para cada aluno. Acredito que o Yoga é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, reduzir estresse. fortalecer o corpo, aumentar a mobilidade e desenvolver equilíbrio físico e emocional.
Busco criar um ambiente acolhedor, respeitando os limites, objetivos e ritmos cada aluno, para que todos possam evoluir com confiança e bem-estar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minhas aulas de Hatha Yoga são totalmente personalizadas e adaptadas às necessidades de cada aluno.
Trabalho com foco no alinhamento corporal, respiração consciente, fortalecimento, equilíbrio e relaxamento.
Minha abordagem une os princípios tradicionais do Yoga a conhecimentos de anatomia e fisiologia, proporcionando uma prática segura, acessível e eficiente para todos os níveis.
O objetivo é promover saúde, bem-estar emocional e mais qualidade de vida, respeitando sempre os limites e objetivos individuais. As aulas podem ser realizadas presencialmente ou online.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Juliana é uma excelente professora, compenetrada, dedicada e as aulas são leves, sempre com um olhar para o bem-estar. Ao final da aula, sinto que o meu objetivo foi atendido, saio leve e equilibrada.
Juliana é uma professora extremamente atenciosa, dedicada e que conduz suas aulas com muito amor e carinho sempre tentando atender seus alunos com tudo que precisam durante as aulas.
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Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 25€/h
Detalhes
No estúdio:
1x por semana = 80€/ mês
2x por semana = 98€/ mês
Aula privada = 55€/ aula (possível acordar preço de mensalidade inferior)
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