Carol

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Yoga

Professora certificada no método de Iyengar Yoga - alinhamento e permanência na postura (Postura terapêuticas)

Yoga

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Sobre Carol

Comecei a praticar yoga em 2012 com uma professora de hatha yoga clássico e me apaixone. No ano seguinte, me inscrevi no Curso do Simplesmente Yoga com o professor Marco Schultz e tive contato com o método Iyengar com o professor Sandro Bosco. No começo de 2014 já comecei a dar aulas e iniciei o Curso do Prof. Sandro Bosco com duração de 3 anos. Em 2017 comecei a estudar com a Prof. Senior Karina Grecu, minha mentora dentro do método Iyengar Yoga. No ano passado, em 2021, fiz o curso dela A Arte da Condução no Yoga, e também realizei a prova de certificação de Iyengar Yoga. Fico muito feliz que eu passei na prova e posso dizer que sou a primeira professora certificada no método na minha cidade de Jundiaí.

Sobre a aula

Aula com duração de 1h15min, passando por todas as famílias de posturas durante o mês, 1ª semana - posturas em pé, 2ª semana - posturas sentadas, extensões para frente e lateral, 3ª semana - extensões para trás, 4ª semana - posturas restaurativas e pranayamas (exercícios de respiração). Durante todas as aulas vamos introduzindo as posturas invertidas.

Professora certificada no método de Iyengar Yoga - alinhamento e permanência na postura (Postura terapêuticas)

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

Professora certificada no método de Iyengar Yoga - alinhamento e permanência na postura (Postura terapêuticas)

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