1ª aula grátis
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Rita
- Preço 15€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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- Recondicionamento físico
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- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal Trainer Online - Treino Online e Acompanhamento Online - Perda/ganho de Peso e tonificação
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Coimbra
Sobre Rita
Sou licenciada em Ciências do Desporto, com uma Pós-Graduação em Gestão do Desporto e um Mestrado em Treino Desportivo para Crianças e Jovens. Dou treinos online individuais ou de grupo e também realizo acompanhamento online. Foco-me no público feminino que queira perder ou ganhar peso e/ou tonificar. Tenho também especialização em Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
No treino online as aulas são realizadas via zoom, apenas com um aluno ou com um grupo de 2 ou 3 alunos. É realizada uma avaliação física e a evolução é monitorizada de forma periódica. O acompanhamento online é realizado sem recurso a video-chamadas, sendo que é entregue ao cliente um plano de treino semanal que terá que cumprir. Existe também avaliação física e monitorização dos resultados, sendo o acompanhamento realizado 24/7 via whastapp.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 13€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
O preço varia em função do modelo de treino: treino online ou acompanhamento online; e dentro do modelo de treino online varia conforme o número de alunos por aula webcam
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