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Mikael
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- Personal trainer
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- Musculação
- Recondicionamento físico
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Personal Trainer e Instrutor de Defesa Pessoal para todos os níveis ao domicílio.
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Recomendado
Mikael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mikael
Sou o fundador da arte marcial Mentadorio,
criado depois de mais de 20 anos de experiencia onde pratiquei diversas modalidades (Aikido, Karaté, Kali, Silat, Jeet Kune Do, Defesa pessoal ...)
Vim para Portugal em 2010 depois de ter sido certificado Instrutor de JKD em França (Onde também trabalhei como segurança em zonas de alta criminalidade.) Desde então dou aulas de artes marciais.
Também obtive em 2011 Cédula profissional para tornar-me Personal Trainer. O que faz que estou a pessoa certa para desenvolver a condição física e as capacidades de Defesa Pessoal através de vários anos de experiencia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas podem ter objetivos diversos.
- Perda de peso
- Ganho de massa muscular
- Melhoramento da condição física
- Melhoramento das capacidade em defesa pessoal e coordenação.
Os objetivos são avaliados com o aluno na primeira aula.
Aulas para todos níveis e idades.
Treinos através de peso corporal, elásticos e TRX.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
O Mikael começou por ser meu instrutor e depois um grande amigo.
Como profissional é muito responsável e empenhado. Como pessoa é sem dúvida um grande amigo e um excelente ser humano.
Venham treinar com ele e só assim saberão do que estou a falar.
5 estrelasO Mikael é um profissional de excelência pois tem a dedicação, a paciência, a experiência e os conhecimentos necessários para que chegue ao nível desejado!
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Preços
Preço
- 50€
Preços dos packs
- 5h: 250€
- 10h: 500€
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Mikael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Deslocação incluída até 10km, +10 euros acima dessa distância.
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