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Camila

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Número de alunos que Camila atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer

Personal trainer com mais de 20 anos de experiência na área de fitness

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- Em casa do(a) Camila: Cascais
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 5 km de Cascais

Sobre Camila

Sou Personal Trainer formada em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, com mais de 20 anos de experiência ajudando pessoas a alcançarem resultados de forma segura, eficiente e sustentável.
Meu trabalho é especialmente voltado para emagrecimento, definição muscular, ganho de massa muscular e melhora da qualidade de vida, respeitando sempre a realidade, o nível de condicionamento e os objetivos de cada aluno. Tenho ampla experiência com o público feminino, inclusive mulheres 40+, gestantes e pós-parto, adaptando o treino para cada fase da vida.
Nas aulas online, meu objetivo é fazer com que você tenha uma experiência muito próxima de um acompanhamento presencial: corrijo a execução dos exercícios, ajusto intensidade, carga e progressões e acompanho sua evolução ao longo do processo.
Você não precisa estar em forma para começar. O treino é construído a partir do seu nível atual e evolui junto com você.

Sobre a aula

Cada aluno começa com uma conversa e uma avaliação inicial para que eu possa conhecer seus objetivos, rotina, histórico de treino, limitações e dificuldades.
A partir daí, as aulas são 100% personalizadas. No treinamento online, acompanho você ao vivo durante toda a aula, corrigindo movimentos, orientando intensidade e fazendo adaptações quando necessário. Os treinos podem ser realizados em academia ou em casa, com ou sem equipamentos. Meu objetivo não é simplesmente passar exercícios. Quero que cada aula tenha propósito, progressão e faça você perceber que está evoluindo. Trabalho com alunos iniciantes, intermediários e avançados, com foco em:
* Emagrecimento e redução de gordura
* Definição e fortalecimento muscular
* Hipertrofia
* Condicionamento físico
* Mulheres 40+
* Gestantes e pós-parto
* Retorno aos exercícios após períodos de inatividade
Se você procura um acompanhamento próximo, individualizado e com um treino realmente pensado para você, será um prazer fazer parte do seu processo.

Preços

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5h: 250€
10h: 500€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Camila serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sou professora de pilates e dança há mais de 20 anos. formada em ed física no rj cref brazil pela faculdade da cidade com pós graduação em pilates pela ibrafisio ( instituto brasileiro de fisioterapia

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Personal trainer em cascais e estoril especializado em treinos ao domicílio eficazes

Certificado em exercício físico. especialista em perda de peso ,hipertrofia condição física. fitneshut sintra, mr.big, outdoor e ao domicilio

Tri-world champion 2022/2024/2025 , treinadora profissional de ténis, ex jogadora profissional wta. nível 1fpt , nível 4 rfet, formação uspta, formação bollitieri academy, diretora técnica nos últimos

Personal trainer | emagrecimento, treino personalizado e mudança de hábitos. acompanhamento presencial e online.

Personal trainer | o teu objetivo é a nossa meta - treinos para todas as idades — desde crianças a idosos

Fábio gomes | ex-jogador do palmeiras disponível em portugal para dar treinos particulares de futebol, com foco no desenvolvimento técnico e na evolução individual de cada atleta. interessados em tr

Personal trainer - online e presencial treinos para 50+ , alunos especiais e treinos femininos.

Personal trainer dedicado a melhorar tua saúde, força e longevidade de forma personalizada

Tenho mais de 15.000 horas de experiência em treino individualizado, especialização em bodybuilding coach. no ginásio ou em sua casa, cada sessão é adaptada aos seus objetivos, ao seu nível e à sua ro

Método próprio de artes marciais que abrange o boxe, a capoeira, os chutes do ruasvaletudo e meditação. treinadora e árbitra de boxe pela confederação brasileira de boxe. ampla experiência.

Personal trainer licenciada em educação física com mais de 15 anos de experiência

Personal trainer, especialista em treino para a longevidade; licenciado em ciências do desporto; pós-graduado em integrative training; level 1&2 animal flow certified instructor; chek holistic coach;

Experiência em treino hitt baixa e media intensidade. experiência em aulas de cycling. treinos ao ar livre ou em estúdio. iniciação à espiritualidade no desporto. curso técnico de desporto.

Com 30 anos de experiência na área da saúde e bem-estar, a ajudar-vos a atingir os vossos objectivos e a terem mais qualidade de vida, esse é o meu propósito de vida.

Procuram um profissional experiente na área da fôrma, da saúde e do bem estar? personal trainer, nutricionista e preparador físico

Yoga teacher graduated from centro português de yoga in lisboa. available for private and group classes - begginers, intermediate and advanced. dancer, choreographer and dance teacher.

Quer ou precisa melhorar o seu estado de saúde? entre em contacto

Formado em 2003 com 21 anos de experiência. tenho um estúdio de luxo em cascais. teimo estudio

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