1ª aula grátis
O perfil de Cristiano e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Cristiano
- Preço 45€
- Resposta 1h
45€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Cross training
Quer ou precisa melhorar o seu estado de saúde? Entre em contacto
- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Cross training
Local das aulas
-
Em casa do(a) Cristiano: Cascais
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Cascais
-
Recomendado
Cristiano um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Cristiano
Licenciado e Pós graduado em conceituadas Universidades brasileiras. Expexiência de mais de 20 anos a ajudar pessoas a melhorar sua saúde e condição física. Graduado em 2002 e morando em Portugal há aproximadamente 8 anos, fiz a validação da minha Licenciatura na Universidade de Lisboa através do campus da Faculdade de Motricidade Humana, portanto minha habilitação é válida dentro da União Européia. Já fiz atendimentos em alguns ginásios entre os conselhos de Cascais e Oeiras.
Experiência e conhecimento para ajudar você.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Exercícios adaptados ao seu atual condicionamento físico. Planejamento e progressividade constantes. Aulas dinâmicas e com bom astral. Tenho a paciência necessária para que você aprenda e tenha autonomia para treinar também sem o acompanhamento. Peça o link para responder uma anamnese gratuitamente .
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Cris, professor fantástico!
Um professor que consegue cativar o aluno, adaptar os seus treinos e sempre inovar e assim obtemos resultados!!!!
Boa noite, super indico o Cristiano e uma pessoa excelente, profissional e divertido.
Comprometido e pontual.
E de extrema confiança.Recomendo muito o Cristiano! Muito profissional e competente. Adapta as suas aulas às necessidades/limitações dos alunos, focando sempre no progresso sustentado. Podemos sempre contar com a sua boa disposição, simpatia e motivação!
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 45€
Preços dos packs
- 5h: 225€
- 10h: 450€
online
- 45€/h
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Cristiano serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
Em Portugal a habilitação para a atividade de Personal Trainer pode ser obtida através de um curso de Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF) que dura aproximadamente 1 ano. Dentro desse período, aproximadamente 4 meses o técnico cumpre com o estágio obrigatório.
Diferentemente daqui, para exercer a profissão, no Brasil é necessário obter uma graduação. Na minha licenciatura tive 5 disciplinas apenas em estágio. Antes disso foram mais 4 anos de aulas teóricas.
Além disso, ainda possuo 1 pós-graduaçao que se extendeu por outros 2 anos. Além disso obtive outros cursos de formação durante esses 20 anos de profissão.
Portanto, o valor da h/aula está compatível com a minha formação e experiência profissional.
Vídeo de Cristiano
Professores de Personal trainer semelhantes
Tomas Hipólito
Cascais & Online
- 60€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Thyrza
Cascais & Online
- 60€/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Cascais & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Nuno
Alcabideche & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Rita
Cascais & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Jonh
Cascais & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Molinos
Cascais & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Marcia
Cascais & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Cascais
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Daniel
União das freguesias de Cascais e Estoril
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Fabiola
Cascais & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Gonçalo
União das freguesias de Cascais e Estoril & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Francisca
Estoril & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Cascais
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Nuno
Cascais
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Cascais & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Camila
Cascais & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Estoril
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Gonçalo
Estoril & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
