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Luis
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Número de alunos que Luis atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal Trainer, Especialista em Treino para a Longevidade; Licenciado em Ciências do Desporto; Pós-Graduado em Integrative Training; Level 1&2 Animal Flow Certified Instructor; CHEK Holistic Coach;
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Local das aulas
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Em casa do(a) Luis: Cascais
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Cascais
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Sobre Luis
Saliento a minha experiência profissional como Treinador e Professor na área do Fitness, Desporto e Educação Física, desde 1999 até a data atual, em numerosos contextos e com milhares de alunos e clientes. Eis alguns exemplos:
- Personal Trainer
- Personal Trainer de Populações Séniores
- Preparador Físico de Atletas e Equipas
- Treinador de algumas modalidades (Krav Maga, Surf, Futebol, etc)
- Professor de Educação Física
- Instrutor de Fitness em HealthClubs
Saliento também a minha entrega constante ao Estudo Académico, uma vez que o Universo do Treino está em constante evolução científica e a sua fundamentação é importantíssima para aplicar os melhores métodos junto de quem depositou em mim a sua confiança para melhorar a sua condição como indivíduo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
A paixão que me move como Profissional do Exercício e do Movimento é o Treino para a Longevidade - ajudar a acrescentar anos à vida e vida aos anos dos meus clientes! Cada Ser Humano tem caraterísticas únicas e irrepetíveis. Uso uma abordagem holística, abrangendo não só as caraterísticas físicas, como psíquicas, emocionais e sociais daqueles que me procuram, (sendo prova disso o manancial de credenciais que ao longo do tempo tenho obtido), pois no nosso corpo, qualquer uma destas dimensões interfere com as restantes! A minha metodologia assenta em quatro pilares: Movimentos Primordiais (Postura, Caminhar, Correr, Levantar, Puxar, Empurrar); Treino Terapêutico (corrigir desiquilíbrios musculo-esqueléticos e debelar lesões); Componente Lúdica e Movimentos primários de Defesa Pessoal/Combate. Dou especial ênfase ao treino ao ar livre em espaços naturais.
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Preços
Preço
- 40€
Preços dos packs
- 5h: 180€
- 10h: 340€
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Luis serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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