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Lorena Cruz
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- Yoga
Instrutora de Swásthya Yôga na zona de Lagoa e Armação de Pêra.
- Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Lorena Cruz: Porches
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porches
-
Sobre Lorena Cruz
Licenciada em Ciências Biológicas, mas sempre tive interesse pela pratica do Yôga, até ter a oportunidade de a aprofundar mais na escola Algarve Yôga Spot, onde me forme como instrutora. Alegre, responsável e interessada, tenho como premissa que o momento da aula seja algo único e especial.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Swásthya em Sánscrito quer disser: autosuficiencia, saúde, satisfação e conforto. O Swásthya Yôga é uma modalidade muito completa de Yôga que integra grande variedade de técnicas. Existem dois modelos de aula, a tradicional que tem que cumprir uma sequencia de 8 partes e a heterodoxa, que é aplicada em dependência do publico.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Olá, aprendi espanhol falado e escrito com a Lorena. Explica de uma forma clara e simples. É muito dedicada em solucionar as duvidas que ocorram.
Recomendo a quem procure um professor de espanhol. Obrigado prof Lorena.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 80€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Lorena Cruz serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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