1ª aula grátis
O perfil de Viviane(eu) e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Viviane(eu)
- Preço 12€
- Resposta 24h
12€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Hatha Yoga Funcional – Práticas adequadas ao nível, necessidades e objetivos de cada praticante
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Viviane(eu)
Sou praticante de Yoga há mais de sete anos, com formação em Hatha Yoga. Comecei com Asthanga durante 2 anos o que me trouxe força e disciplina. Minhas primeiras expriências como instrutora de yoga foram junto a atletas que buscavam aperfeiçoar sua performance tanto mental como fisica. Já pratiquei outras modalidades de Yoga para conhecimento como Yin, Vinyasana, Hot, Yengar e OSS Yoga. Atualmente pratico Acroyoga e desenvolvo um trabalho pessoal com equilíbrio, mobilidade e força.
Considero que tenho um bom senso de equilíbrio — tanto físico quanto interno — o qual cultivo e transmito nas aulas. Hoje, meu foco é trabalhar o corpo de forma a alcançar qualidade de vida plena. Isso aprofundou ainda mais meu olhar para a importância da força, da estabilidade e do cuidado na execução dos asanas.
Minha tarifa é para o on line.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora de Yoga atuando em Florianópolis e toda a Grande Florianópolis (SC) , oferecendo aulas online e presenciais para grupos e atendimentos individuais.
Meu estilo de ensinar é firme, acolhedor e centrado na consciência corporal, especialmente para pessoas que desejam ganhar força, estabilidade e presença, mas que não se identificam com o ambiente de uma academia.
Em cada prática, integro meditação, alinhamento, respiração guiada e posturas desenvolvidas com atenção, para que cada aluno possa praticar com segurança. Tenho foco em força funcional — segura e progressiva dentro dos limites do HathaYoga. Minhas Práticas são adequadas ao nível, necessidades e limitações de cada aluno.
Ofereço também Yoga para Atletas ou Praticantes de Outras Modalidades como uma atividade complementar, trabalhando alongamento, foco e relaxamento.
Para empresas, Yoga Laboral com Aulas curtas e leves para pausas no trabalho, redução de estresse e regulação emocional.
Se você busca por alguma destas práticas , ficarei feliz em acompanhar seu processo.
ver mais
Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 121€
online
- 12€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Viviane(eu) serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 58€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 22€/h
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 28€/h
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
