Ana Pinto
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Formada pela Yoga Alliance (2019), dou aulas privadas online de Hatha Yoga Funcional e Yin Yoga, com o propósito de te ajudar a criar uma rotina de bem-estar físico & mental.
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Local das aulas
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Em casa do(a) Ana Pinto: São Miguel do Rio Torto
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Sobre Ana Pinto
Sou professora de Yoga, e hoje partilho o meu conhecimento e as minhas aulas maioritariamente online.
O propósito é dar-te liberdade para praticares quando & onde quiseres, de forma a puderes construir ao teu ritmo, uma rotina de bem-estar físico e mental.
Em 2020 abri um pequeno estúdio em Viana do Alentejo, mas dado o estado pandémico que surgiu na altura, vi-me obrigada a fechar permanentemente o espaço. A meio de 2021 já tinha as minhas aulas maioritariamente online, até aos dias de hoje!
Atualmente trabalho sobre a premissa de que "cada pessoa é única", e isso muitas vezes significa que para atingires resultados, vais precisar de acompanhamento personalizado e exclusivo para o teu bem-estar pessoal.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Estas aulas são para ti se:
- Procuras reduzir os níveis de ansiedade e stress;
- Queres melhorar a flexibilidade e mobilidade do corpo;
- Pretendes desenvolver força muscular e perda de peso;
As aulas têm a duração de 60 minutos, e o facto de serem particulares permitem-te:
- Escolher um horário que seja adequado ao teu dia-a-dia;
- Se tens algum problema de saúde específico é possível adaptar a prática às tuas limitações;
- Práticas criadas tendo em conta os teus objetivos e ao teu próprio ritmo;
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
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