Raira - personal trainer - União das freguesias de Lousã e Vilarinho

1ª aula grátis

Raira

Preço 15€
Resposta 24h
Alunos
Número de alunos que Raira atendeu desde que chegou à Superprof
1
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15€/h

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Personal trainer
Musculação
Alongamento
Reforço muscular

Formada em Educação Física, personal Trainer com 7 anos de experiência, ajudo você a alcançar seus objetivos.

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Local das aulas

- Online

Sobre Raira

Meu nome é Raíra, tenho 30 anos. Trabalho como personal trainer a mais 7 anos, tenho uma vasta experiência com atendimento personalizado, onde eu vou até a casa do aluno e lá fizemos as aulas de forma dinâmica e descontraída.

Sobre a aula

Minha metodologia é baseada na confiança e condições físicas que o aluno possui, evoluindo conforme o desenvolvimento do próprio aluno. Aulas criativas e descontraídas para que sejam um momento de prazer para o aluno. Alunas dinâmicas e sempre com exercícios que o ajudem a ter mais confiança em si.

Preços

Preço

15€

Preços dos packs

5h: 75€
10h: 150€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Raira serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Treino personalizado ao domicílio ou em local a combinar. estou na zona da lousã e concelhos limítrofes.

Formado no brasil, com título reconhecido pela universidade de lisboa,experiência na área. treinador particular de atletas de motocross, lutas basquete, futebol e outros treinador de atletas da vida d

Licenciado em desporto | treinos outdoor, dinâmicos e personalizados para todos os níveis

Treinador de nível 2 hóquei patins, treinei diversos clubes na zona centro essencialmente e seleção de coimbra.

Personal trainer em coimbra – treinos funcionais e aulas adaptadas a todos os níveis

Instrutora reconhecida nas melhores academias. 15 anos de experiência . personal trainer durante 15 anos no holmes place de coimbra e cascais.centenas de alunos com resultados reais.treino on-line e p

Professora de educação física - pós-graduação em ciências da performance humana - funcional, alongamento,corrida, reabilitação, entre outros.

Especialista em perda de peso, reforço muscular, reabilitação de lesões (ombro e coluna), postura e mobilidade. licenciada em ciências do desporto, mestre em exercício e saúde e pós-graduada em treino

Formada em 2024 como bailarina profissional no conservatório, em em itália no alen bottaini academy em 2025, em 2026 com diploma de nível 3 de pbt no conservatório de annarella sanches

- licenciado em desporto e atividade física na escola superior de educação de viseu; - pós-graduação em fisiologia do exercício; - grau i (uefa c) de treinador de futebol;

Formada em ciências do desporto e em ensino da educação física nos ensinos básico e secundário, leciono aulas de natação em todos os níveis.

Sou personal trainer especializado em ajudar pessoas a alcançar os seus objetivos de forma segura, eficaz e personalizada. trabalho com programas de treino direcionados para o aumento da massa muscula

Formado em educação física mestrado em ativodade física e saúde personal trainer e group trainer 20 anos de experiência na área do fitness

Ajudo-te a ter mais força, mobilidade e resistência. sou licenciado em ciências do desporto pela universidade de coimbra e pós-graduado em treino funcional pela ulht. acredito quequalquer pessoa podea

Sou professor de educação física e personal trainer. como te posso ajudar? se queres concorrer a concursos públicos ( gnr, psp, exército , marinha , etc) eu ajudo-te a preparar para conquistares a tu

Formador certificado em saúde e exercício físico, competência para treinar várias metodologias de treio, adaptado ao objetivo do cliente.

Diploma cefad. treino 100% adequado a si e focado nos seus objetivos.

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

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Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

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