1ª aula grátis
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Daniela
- Preço 20€
- Resposta 2h
-
Alunos3
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof
20€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Treino Personalizado ao domicílio ou em local a combinar. Estou na zona da Lousã e concelhos limítrofes.
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- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 15 km de Lousã
Recomendada
Daniela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Daniela
Atualmente sou Professora de Educação Física no Ministério da Educação. Durante o tempo livre gosto de ajudar as pessoas a alcançarem a melhor forma física possível. Tenho experiência profissional como técnica superior de desporto, fiz Licenciatura em Ciências do Desporto e Mestrado em Ensino da Educação Física pela Universidade de Coimbra. Mais tarde obtive certificação em Treino Personalizado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As sessões de exercício são sempre planeadas de acordo com os objetivos e capacidades do aluno, conferindo valores que garantem rigor e competência profissional.
O primeiro contacto é experimental, isenta de pagamento, serve como avaliação diagnóstica, com o objetivo de conhecer hábitos e histórico de saúde do aluno , e daí avançamos para um programa de treinos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Adoro os treinos com a Daniela.
Sinto que estou a ser muito bem acompanhada, treinos adequados aos meus objectivos, sempre com atenção à minha postura, e com boa disposição. Recomendo!A Daniela foi minha Personal Trainer durante uma fase complicada da minha vida. Com ela pude aprender a aumentar o ego e a sentir-me confiante. Perdi massa gorda e agora encaro o exercício físico como algo imperdível na minha rotina diária. Obrigada por tudo !
A Daniela é uma excelente profissional. Um ser humano incrível, trabalha por objetivo e motiva os alunos. Com ela, nada é impossível! Evolui ao longo do tempo e hoje sinto que treinar com a Daniela tem sido muito bom e gratificante.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Daniela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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