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Vila Nova de Gaia 
10€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 17h
Aulas realizadas por Marisa
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Crossfit
  • Bodypump
Níveis
  • Todos os níveis

Estudante de Direito como Personal Trainer há 3 anos e há mais de 10 anos como atleta federada

Apresentação

Os acompanhamentos são adaptados a cada pessoa e a cada objetivo pessoal.
Não tenho qualquer curso superior na área do desporto mas estou na área e trabalho na área há dez anos. Já acompanhei diferente atletas e pessoas com os mais diversos objetivos.

Metodologia

Faço acompanhamentos de treino, nutricionais e planificações numa flexibilidade de horário.
Treinos indoor ou outdoor.
Adoro desporto e ajudar as pessoas a atingir os objetivos físicos, de forma eficaz e o mais adaptável possível.
Foco e motivação nunca faltam.
Mais auto-estima e confiança.

Preços

Preço para 5 horas de aula : 42€
Preço para 10 horas de aula : 75€

Precisão

A acordar com a pessoa.

Aulas realizadas por Marisa
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
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Vila Nova de Gaia
Licenciado em ciências do desporto pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto oferece os seus serviços de personal treiner
5€
Guilherme
1ª aula grátis!

Dou preferência ao treino ao ar livre e ao treino isomêtrico

Aulas presenciais
Vila Nova de Gaia
Ser saudável e mais feliz... (treino físico, dança (urbana), 3 idade, crianças
20€
Lucie
1ª aula grátis!

todas as aulas são programadas meticulosamente mediante o grupo de trabalho e objetivos a atingir. Não se pode adaptar um...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Porto
Personal trainer brasileira formada em Desporto para aulas no Porto em residência, condomínio ou ar livre.
15€
Bárbara
  • (3 notas)
1ª aula grátis!

Trabalho com treinamento funcional direcionado para as necessidades e objetivos individuais dos meus alunos. Tenho um...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Vila Nova de Gaia
Personal Trainer ao domicílio especialista em exercício para perda de peso e aumento da massa muscular
25€
Nuno
1ª aula grátis!

Trabalho em ginásios onde sou instrutor de musculação, dou aulas de boxe, TRX, alongamentos, Crosstraining, treino...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Nova de Gaia
Especialização Cardio-fitness e Musculação e Personal Training Avançado Tonificação Muscular e Recuperação de Lesões Perda de Peso, Condição Física e Saúde; Hipertrofia Formação Engage e Performance
30€
David
  • (1 nota)
1ª aula grátis!

Estilo de treino em circuito metabólico em alta intensidade usando técnicas de musculação. Treino de hipertrofia...

Aulas presenciais Perfil validado
Porto
Atleta com 10 anos de Experiência em Parkour e estudos na área da educação pelo desporto oferece acompanhamento nutricional e desportivo
2€
Miguel
1ª aula grátis!

Praticante de desporto (Parkour) desde os 13 anos e praticante de msuculação desde os 15 anos. Tenho 21 anos e estou a...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Nova de Gaia
Sou um profissional da Educação Física e Desporto e da Saude e bem estar físico, Instrutor Fitness e Personal Trainer, Aveiro, Gaia, Porto, treino ao domicílio, online, indoor/outdoor...
15€
Fábio
1ª aula grátis!

Chamo-me Fábio Santos, tenho 25 anos e sou de Vila Nova de Gaia. Fiz a minha formação na área de desporto, no ISMAI,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa dela Casa do aluno Por webcam
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