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Vila Nova de Gaia 
10€/h
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Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 17h
Aulas realizadas por Marisa
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Cross Fitness
  • Bodypump
Níveis
  • Todos os níveis

Estudante de Direito como Personal Trainer há 3 anos e há mais de 10 anos como atleta federada

Metodologia

Os acompanhamentos são adaptados a cada pessoa e a cada objetivo pessoal.
Não tenho qualquer curso superior na área do desporto mas estou na área e trabalho na área há dez anos. Já acompanhei diferente atletas e pessoas com os mais diversos objetivos.

Apresentação

Faço acompanhamentos de treino, nutricionais e planificações numa flexibilidade de horário.
Treinos indoor ou outdoor.
Adoro desporto e ajudar as pessoas a atingir os objetivos físicos, de forma eficaz e o mais adaptável possível.
Foco e motivação nunca faltam.
Mais auto-estima e confiança.

Preços

Preço para 5 horas de aula : 42€
Preço para 10 horas de aula : 75€

Precisão

A acordar com a pessoa.

Aulas realizadas por Marisa
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
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1ª aula grátis!

Eu baseio as aulas naquilo que fará mais feliz a pessoa que as estará a praticar e de acordo com os seus objetivos pessoais.

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1ª aula grátis!

todas as aulas são programadas meticulosamente mediante o grupo de trabalho e objetivos a atingir. Não se pode adaptar um...

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Especialização Cardio-fitness e Musculação e Personal Training Avançado Tonificação Muscular e Recuperação de Lesões Perda de Peso, Condição Física e Saúde; Hipertrofia Formação Engage e Performance
30€
David
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Estilo de treino em circuito metabólico em alta intensidade usando técnicas de musculação. Treino de hipertrofia...

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Atleta com 10 anos de Experiência em Parkour e estudos na área da educação pelo desporto oferece acompanhamento nutricional e desportivo
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1ª aula grátis!

Praticante de desporto (Parkour) desde os 13 anos e praticante de msuculação desde os 15 anos. Tenho 21 anos e estou a...

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Personal Trainer ao domicílio especialista em exercício para perda de peso e aumento da massa muscular
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Nuno
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You get in the shape you want  + I teach you some boxing
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I've been dedicated to sports all my life, boxing being my main area. I know how to prepare you both physically and...

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Personal trainer para todas as idades e estilos de treinamento. Mestrando Atividade Fisica Para Terceira Idade pela Universidade do Porto.
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Ricardo
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

Sou professor de Educação Física, Mestrando em Atividade Física Para Terceira Idade, na Universidade do Porto. Possuo...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Na casa dela Casa do aluno Por webcam
1 hora Indisponível 10€ Indisponível
5 horas Indisponível 42€ Indisponível
10 horas Indisponível 75€ Indisponível
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