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Indah
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- Yoga
Certified physiotherapist gives Yoga & Pilates classes in the western Algarve. I can teach in English, German, Dutch, Spanish, Portuguese.
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Vila do Bispo
-
Sobre Indah
I've been teaching Pilates since 2011 and have followed training in pregnancy pilates and qua pilates too. I have completed my 200 HR Yoga Teacher training in Tao Center (yoga alliance certified school), Malaga, this year. Yoga classes include breathwork, Asanas and relaxation. Classes are slow paced, using breaks and counterposes to relax, the exercises are strengthening and energizing. Suited especially for therapeutical needs, classes are suitable for all who whish to feel their body and relax likewise. I've been practicing Yoga for myself on and off since 2007. I completed my bachelor in physiotherapy in 2009 in Amsterdam (HVA) and enjoy doing bodywork (exercise and massage).
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Português
Hatha Yoga & Pilates trained, every class is adapted to the person or group and I approach exercise classes in a free manner.
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Preços
Preço
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