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Jaqueline
- Preço 6€
- Resposta 1h
-
Alunos10
Número de alunos que Jaqueline atendeu desde que chegou à Superprof
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6€/h
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Aulas de Hatha Yoga Acessível e Inclusivo| Aulas online ou presencial em Perus (bairro de São Paulo) em GRUPO
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Super professora
Jaqueline é uma das nossas melhores professoras de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Jaqueline
Me chamo Jaqueline e tenho 28 anos. Sou formada em Ciências do Mar e Mestra em Biodiversidade Marinha, ambos pela UNIFESP.
Foi em minhas andanças pelo mundo acadêmico e cientifico que conheci o Yoga e percebi dentro dele um espaço para o autocuidado, autoconhecimento e promoção de saúde. Depois de alguns anos praticando descobri dentro de mim o desejo de me tornar instrutora dessa prática.
Formada em Hatha Yoga pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga) em parceria com a Escola de Kaivalyadhama, na Índia. Tenho também um curso de Pranayamas pelo EYA (Escola de Yoga e Autocuidado); curso de Yoga Adaptado pelo Yoga sem Barreiras; Curso de yoga para pessoas com deficiência pelo Allihopa Brasil e; Curso de Yoga Restaurativo com Raquel Peres.
Atuo como professora desde 2020.
As questões sociais sempre me atravessaram e ver o yoga sendo representado, em sua maioria, por pessoas brancas e magras me fez perceber que precisamos de um yoga mais inclusivo e acessível, e representado pela diversidade. Foi com esse intuito, que idealizei, junto com um amigo, o Allihopa Brasil, uma comunidade que reúne uma diversidade de praticantes de yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas em grupo.
Online ou presencial em Perus (bairro de São Paulo)
Duração da aula: 1h
Minha jornada no yoga começou após eu passar por um quadro de depressão e ansiedade e no yoga encontrei um caminho para me cuidar e promover minha saúde.*
Me apaixonei e tenho muita vontade de conduzir as pessoas por essa jornada também.
A aula de hatha yoga é gentil e vem com o intuito de promover uma conexão consigo. Em minhas aulas é levado em consideração o limite de cada corpo, respeitando o tempo e a necessidade de cada um, pois o yoga pode ser adaptado aos mais variados corpos.
No mundo de hoje, vejo como necessidade uma prática que ajude a diminuir o estresse e ansiedade. Nisso o hatha yoga é certeiro com os Ásanas (posturas), Pranayamas (exercício respiratório) e meditação.
A aula tem duração de uma hora e passamos pelos vários exercícios que o hatha yoga possui: Ásanas, Bandhas, Mudras, Kriyas, Pranayamas e Meditação.
Meu intuito com o yoga é torná-lo acessível a todos, por isso disponibilizo duas formas de pagamento para as aulas em grupo (valor ideal e valor possível). A cada aluno pagante do valor ideal uma bolsa integral é destinada a pessoas que estejam em situação de baixa renda, priorizando pessoas periféricas, negras, trans, travestis e mães solo.
*Importante destacar que o yoga não cura depressão e ansiedade e que também não substitui terapia e tratamento medicamentoso, quando necessário. Mas é uma ferramenta que pode ajudar a reduzir sintomas junto com os tratamentos ideais para cada quadro.
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Jaqueline.
5 (8 avaliações)
Perfeito! Jacqueline é muito acolhedora e consegue conduzir muito bem os alunos apenas com suas instruções verbais, possibilitando que esses façam suas práticas de um modo bem concentrado, sem necessidade de olhar a tela nas aulas online.
- A aula com a Alessandra foi muito boa. É uma pessoa pontual e bem atenta a prática. Muito obrigada pela presença :)Resposta de Jaqueline :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
7
Jaqueline é uma ótima professora de Yoga.
Disciplinada, calma, interessada em feedback e sempre disposta a ajudar.
Oferece um preço muito bom e consegue conversar sobre qualquer problema ou dificuldade.
Recomendo fortemente.A Jaq é uma pessoa maravilhosa, uma professora incrível e uma mulher potente.
Se dedicou a personalizar as aulas para o meu corpo, que carregava outro corpo. Me senti segura em praticar Yoga estando gestante, sabendo que a professora Jaq estava preparada para me guiar da melhor forma.As aulas são tranquilas, especialmente planejadas para o aluno. Mesmo nas menores dificuldades, a Jaque está sempre atenta, tranquila e carinhosa.
A Jaqueline é uma ótima professora, ela conduz muito bem a prática, tem paciência com os iniciantes e nos guia de forma que consigamos realizar da maneira correta. Super recomendo :D
A Jaque é uma prof maravilhosa. Me senti muito acolhida em suas aulas, super atenciosa, respeita o tempo e desenvolvimento de cada aluno. As aulas são bem explicadinhas, aprendemos os movimentos de Yoga, sua história e seus benefícios! Recomendo de olhos fechados.
Gostei muito das aulas... Encontrei um outro lugar do relaxamento e da meditação... Fez muito bem para o meu sono e minha tranquilidade. Eu recomendo!
Excelente professora, muito didática, respeita o tempo do aluno, da aula de yoga para corpos reais respeitando suas limitações.
Eu tive uma experiência muito rica com a Jaque. Recomendo a todos que estejam procurando uma boa professora de yoga.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 6€
Preços dos packs
- 5h: 30€
- 10h: 59€
online
- 6€/h
Detalhes
Tarifas das aulas em GRUPO:
1x na semana
Valor ideal.......120,00
Valor possível.. algum valor entre R$85 e R$120
2x na semana
Valor ideal........200,00
Valor possível...algum valor entre R$160 e R$200
3x na semana
Valor ideal........300,00
Valor possível...algum valor entre R$270 e R$300
A distinção entre o valor ideal e o valor possível é sobre o quanto você pode pagar, dentro da realidade de suas finanças e levando em consideração que este é o meu trabalho e que preciso pagar meus boletos também :)
Dentro de mim não quero que a questão financeira seja algo impeditivo para você iniciar sua jornada.
Então a escolha entre eles é sua. Tudo certo, sem julgamentos
*Para bolsa integral, consultar a disponibilidade.
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