

O perfil de Lívia e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Lívia
- Preço 19€
- Resposta 1h
-
Alunos19
Número de alunos que Lívia atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Lívia atendeu desde que chegou à Superprof

19€/h
1ª aula grátis
- Fitness
- Alongamento
Aulas de alongamento com bailrina para ganhar flexibilidade, mobilidade e melhorar sua performance
- Fitness
- Alongamento
Local das aulas
Super professora
Lívia é uma das nossas melhores professoras de Fitness. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Lívia
Sou educadora física e bailarina profissional da Sopro Cia de Dança, formada em Dança pela ETEC de Artes, com experiência de mais de 10 anos em sala de aula.
Minha trajetória na dança junto com a prática e formação em Pilates me permitiu desenvolver um olhar preciso sobre o corpo: alinhamento, mobilidade e controle, e é isso que iremos trabalhar nas nossas aulas.
Ao longo dos anos, trabalhei com alunos de diferentes níveis — desde iniciantes até pessoas que já treinam e buscam melhorar performance — sempre com foco em consciência corporal, flexibilidade e movimento eficiente.
Se você busca um trabalho de alongamento com técnica, segurança e resultado real, minha proposta vai além do “relaxar”: é um treino inteligente para transformar a forma como seu corpo se move.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aulas de alongamento e mobilidade inspiradas no treinamento de bailarinos — com foco em flexibilidade, postura e performance.
Aqui você não vai apenas “alongar”: vai aprender a se movimentar melhor.
As aulas combinam:
• Alongamento ativo e passivo
• Mobilidade articular
• Fortalecimento
• Exercícios de consciência corporal e alinhamento
Tudo adaptado ao seu nível e objetivo.
Indicado para:
- Quem quer ganhar flexibilidade e mobilidade
- Quem sente o corpo “travado” ou com pouca amplitude
- Quem busca melhorar postura e leveza nos movimentos
- Quem já treina (musculação, corrida, dança, etc.) e quer melhorar performance
- Quem quer começar uma atividade física com foco em bem-estar
Com base na minha experiência como bailarina e no Pilates, o trabalho é progressivo, seguro e eficiente.
Você já sente diferença nas primeiras aulas: mais soltura, melhor alinhamento e mais controle do corpo.
Se seu objetivo é um corpo mais flexível, leve e funcional — com técnica e acompanhamento individual — essa aula é para você.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Professora super atenciosa, estudiosa e aplicada. Sempre trazendo novos conhecimentos de forma didática e com muita leveza. Além de ser um amor com todos os alunos. Indico demaaaaais!!!
A Lívia além de ser um amor de pessoa, ela respeita o tempo de cada um no seu aprendizado, mas também incentiva e motiva todos seus alunos a melhorarem a cada aula
Quero compartilhar o quanto Livia é incrível como professora de dança! Ela é super profissional, mas ao mesmo tempo, faz as aulas serem uma diversão. O jeito como ela ensina é tão claro, e ela nunca deixa ninguém para trás, não importa o nível de habilidade.
Livia também é super criativa, suas aulas são sempre cheias de surpresas legais. E o mais importante é que ela é uma pessoa que se preocupa com todos os alunos. Ela faz questão de que todos se sintam à vontade e aceitos, não importa quem sejam.
Então, se você está procurando uma professora de dança que vai fazer você se apaixonar pela dança e aprender muito, escolha a Livia. Tenho certeza de que você vai adorar as aulas dela!Lívia,uma profissional única, muito dedicada e ama o que faz, recomendo a todos!
Professora incrível: ótima didática, sensibilidade e tato pra ensinar com técnica e aprimorar nossa percepção corporal sempre com bastante cuidado e carinho!!! Super recomendo
Livia é uma ótima professora ️ sempre atenciosa com todos os alunos , um carinho enorme . Além de fazer a aula nem dinâmica , ela explica muito sobre a dança . Além d ser uma dançarina maravilhosa
Lívia é doce e gentil. Durante as aulas ela sempre vai aos alunos, corrigir/ensinar mostrando com detalhes cada movimento e, também explicando pra turma para que todos possam aprender com o processo do outro.
Com sua paciência e alegria, eu a vi ensinando crianças, adolescentes e adultos de diferentes corpos. E todos conseguiram realizar sua proposta de exercício!
Eu evolui muito na técnica sob sua tutela, e mantenho minhas aulas com ela até hoje. Improvisação, escuta e partilha também fazem parte do processo das aulas, e isso cria um ambiente ainda mais seguro para todos.
Indico e admiro muito!!!
A Livia é uma artista maravilhosa, criativa e expressiva. As trocas artísticas com ela são muito especiais para mim, ela sempre me incentivou a dar o meu melhor! Recomendo muito as aulas ️
Fui aluna da Lívia, ótima professora, aprendi muito com ela, sempre muito atenciosa e dedicada.
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Preços
Preço
- 19€
Preços dos packs
- 5h: 86€
- 10h: 154€
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lívia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 19€/h
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