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Daniella
- Preço 15€
- Resposta 1h

15€/h
1ª aula grátis
- Yoga
Te ajudo através do Yoga a conquistar uma mente mais tranquila, um corpo mais forte e saudável! Online ou Presencial
- Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Daniella: Espinho
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Espinho
-
Recomendada
Daniella um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Daniella
Olá! Sou Daniella Weber, instrutora de yoga certificada pela Aliança do Yoga em 2023 e praticante desde 2019.
O yoga transformou profundamente minha vida, sendo uma poderosa ferramenta que me guiou com leveza e equilíbrio durante os desafios da pandemia de 2020.
Ao longo dessa jornada, percebi que a prática regular do yoga não apenas fortalece, tonifica e flexibiliza o corpo, mas, acima de tudo, nos conduz ao autoconhecimento – uma conexão íntima entre corpo e mente, essencial para uma vida plena e consciente.
Sobre a aula
- Iniciante
- Idosos
níveis :
Iniciante
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Não sigo um método único, em minhas práticas, trago uma combinação personalizada de diferentes estilos de yoga, adaptando cada prática às necessidades e objetivos específicos de cada aluno. Meu compromisso é guiá-lo(a) de maneira individualizada, respeitando seus limites, enquanto buscamos juntos o aprimoramento físico e mental.
Além disso, incorporo técnicas de controle respiratório (Pranayama), que são poderosas aliadas na gestão da ansiedade e do estresse, proporcionando mais foco e leveza no seu dia a dia.
Como sua instrutora, meu maior prazer será acompanhar e apoiar você nessa jornada de autoconhecimento e evolução por meio do yoga.
Permita-se viver o poder transformador do yoga e descubra como ele pode tornar sua vida mais equilibrada, forte e plena.
OM Namastê
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
O que mais me impressiona na professora Daniella, além de seu profissionalismo, conhecimento e preparo, é a sua paciência. Sendo eu uma pessoa de mais idade, ela consegue transmitir confiança e encorajamento, fazendo com que eu não apenas progrida, mas, o que é ainda mais importante, tenha vontade de continuar e me desenvolver ainda mais. Se você está à procura de uma professora com essas qualidades, pode ter certeza de que já encontrou. Muito obrigado, professora!
Eu simplesmente amo as aulas de yoga da Daniella! Desde a primeira aula, senti uma conexão incrível com a energia que ela traz. A maneira como ela guia cada prática é ao mesmo tempo suave e poderosa, tornando a prática acolhedora e inclusiva, independente do nível de experiência de cada aluno.
O que mais me encanta é o equilíbrio perfeito entre o lado físico e o lado mental da prática. Dani sempre faz questão de nos lembrar da importância da respiração e da atenção plena, o que me ajuda a encontrar calma e foco em cada sessão.
Além disso, ela tem um jeito único de corrigir posturas, sempre com muita gentileza, o que me faz sentir confiante e segura para explorar novos desafios no meu próprio ritmo. Após cada aula, saio não só relaxada, mas também renovada, com a sensação de que cuidei não só do meu corpo, mas também da minha mente e espírito.
Se você está procurando uma prática que realmente transforme seu bem-estar, recomendo de coração as aulas da Dani. Ela é, sem dúvida, uma professora excepcional, com uma presença inspiradora e um conhecimento profundo da yoga.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Daniella serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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