Catarina - personal trainer - Sintra
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Catarina

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Acredito profundamente que o movimento é uma ferramenta poderosa de transformação, capaz de fortalecer não só o corpo, mas também a mente.

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Local das aulas

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Sintra

Sobre Catarina

Olá, sou a Catarina Vicente, tenho 31 anos, sou uma pessoa descontraída. Há 5 anos dediquei-me à área do Fitness como instrutora de aulas de grupo e Personal Trainer (TEEF).

Estou aqui para ajudar mulheres que queiram ser mais ativas, perder uns quilinhos ou apenas tonificar ou ganhar massa muscular.

Acredito que os treinos vão muito para além da estética, são uma forma de transformação e superação de nós próprios, um medicamento fortíssimo contra stress e depressões, assim como um forte beneficiador da nossa saúde e bem estar.

Se tens pouco tempo ou não sabes por onde começar dá uma espreitadela por aqui e se te interessar fala comigo, terei todo o gosto em responder às tuas questões!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
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Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Sou Técnica Especialista de Exercício Físico, especializada em reforço muscular e treino personalizado, em formato online e presencial.
Trabalho com o propósito de ajudar cada pessoa a construir uma versão mais saudável, confiante e ativa de si mesma, através de um acompanhamento personalizado, consciente e focado no bem-estar em todas as dimensões.

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 100€
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deslocação

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Catarina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Detalhes

O valor da deslocação está incluído num deslocamento igual ou inferior a 10km , acima dessa distância será um valor a calcular consoante o deslocamento.

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