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Sofia
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Terapeuta dá sessões e aulas de meditação e régulo em caldas da rainha e Óbidos .
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Local das aulas
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Em casa do(a) Sofia: Caldas da Rainha
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Caldas da Rainha
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Sobre Sofia
Sou terapeuta, naturopata, nutricionista, massagista profissional e coacher de meditação e reiki. Ouvir o corpo é essencial. Medite todos os dias. Alimente se bem. Sorria para si próprio e cuide de ser feliz.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Foco-me em todas as vertentes do bem estar geral do corpo mente e espirito. Ensino práticas de meditação. É importante a prática diária de rotinas de bem estar geral, mas também é igualmente importante a parte teórica e perceber como funciona a nossa mente e corpo como um todo.
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