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Thais
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- Meditação
- Relaxamento
Sou formada em PNL e uso visualização e escuta para guiar meditações que ajudam você a relaxar, focar e equilibrar mente e emoções. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
- Meditação
- Relaxamento
Local das aulas
Sobre Thais
Estudo meditação, relaxamento e inteligência emocional há mais de 5 anos, buscando aprofundar meu conhecimento para ajudar outras pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar. Sou apaixonada por tudo que nutre a mente e o espírito, especialmente o contato com a natureza, que considero uma fonte inesgotável de paz e inspiração.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Sou formada em Programação Neurolinguística (PNL) e trabalho com meditações guiadas específicas para aquilo que você deseja trabalhar e reprogramar na sua mente. Uso técnicas de visualização e escuta para ajudar a aliviar o estresse, aumentar o foco e promover equilíbrio emocional.
Minha missão é tornar a meditação uma prática acessível e eficaz, ajudando você a desenvolver mais clareza mental, bem-estar e conexão interior. Cada meditação é feita para apoiar sua jornada, seja você iniciante ou praticante, oferecendo um caminho para transformar padrões mentais e viver com mais presença e tranquilidade.
Estou aqui para guiar você nessa busca por foco, calma e autoconhecimento, em um espaço seguro e acolhedor.
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Preços
Preço
- 17€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Thais serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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