Siyana - Professor de meditação - Imbituba

1ª aula grátis

Siyana

Preço 14€
Resposta 4h
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Número de alunos que Siyana atendeu desde que chegou à Superprof
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14€/h

1ª aula grátis

Meditação
Relaxamento

Sou facilitadora de meditação e autoinvestigação há mais de 20 anos e ofereço aulas de meditação para pessoas que querem começar a meditar ou têm dificuldade de desacelerar.

Meditação
Relaxamento

Local das aulas

- Online

Sobre Siyana

Sou jornalista formada pela PUCRS, especialista em Liderança Estratégica de Negócios e Pessoas pela ESPM, facilitadora de meditação e instrutora de Autoinvestigação pela Academy of Awareness & Creative Expression.

Há mais de 30 anos, a meditação faz parte da minha vida e do meu trabalho com pessoas e grupos. Ao longo dessa trajetória, facilitei retiros e experiências de autoinvestigação e awareness no Brasil e no exterior.

Acredito que meditar é uma forma de desenvolver presença, observar a própria experiência e descobrir novas maneiras de se relacionar com pensamentos, emoções e situações do cotidiano.

Sobre a aula

Nossos encontros são individuais e adaptados ao seu momento e às suas necessidades. Começamos com uma conversa para entender o que você procura e, em seguida, experimentamos práticas de meditação que façam sentido para você.

Podemos trabalhar com respiração, consciência corporal, atenção aos pensamentos e momentos de silêncio. Também há espaço para conversar sobre a experiência e descobrir como levar a prática para a vida diária.

Você não precisa ter experiência prévia nem conseguir ficar muito tempo em silêncio. Vamos encontrar juntos uma maneira simples e possível de começar.

As aulas são online, com duração de 40 a 50 minutos.

Será um prazer compartilhar com você aquilo que aprendi e vivenciei ao longo desses anos.

Preços

Preço

14€

Preços dos packs

5h: 62€
10h: 106€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Siyana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

45min

online

14€/h

Sou facilitadora de meditação e autoinvestigação há mais de 20 anos e ofereço aulas de meditação para pessoas que querem começar a meditar ou têm dificuldade de desacelerar.

Local das aulas

Sobre Siyana

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online

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Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Prática de chi kung, também conhecido por qiqong, com meditação ativa e automassagem áyurveda. aulas individuais e em grupo. online.

Instrutora de meditação formada pela universidade miguel servantes em espanha. dou aulas de meditação e sessões de mentoria online e presencial. 60€ online - 75€ presencial - duração 50 minutos

Professora de meditação oferece aulas online personalizadas para desenvolver calma, clareza mental e ferramentas práticas para o dia-a-dia

Professora de yoga para crianças e adultos de todos os níveis e idades

Professor de qigong (chi-kung) com 20 anos de experiência dá aulas online via zoom.

Meditação, mantras e mudras com qi gong como prática para equilibrar o sistema nervoso, melhorar a saúde e desenvolver capacidades extrasensoriais.

Terapeuta holístico • facilitador transpessoal • integrador energético em terapias naturais e alternativas. equilibre corpo • mente • emoções • energia • consciência

Para quem quer aprender a meditar eu ajudo na iniciacao, online ou presencial tambem faço meditações guiadas

Guia de meditação com mais de 20 anos de experiência oferece aulas de meditação em movimento consciente ao pôr do sol, junto ao oceano - perto da praia da tocha.

Sessões de mindfulnes para crianças online ou presenciais. transformando medo em tranquilidade e criatividade

Life coaching & emotional support/ portuguese conversation coach native brazilian + culture & confidence life management

Professora de meditação (certificação dgert). especialista em sessões individuais para um acompanhamento focado e personalizado

Terapeuta e professora de yoga dá aulas de meditação, reiki, arte terapia e sagrado feminino a partir do porto.

Equilibra o teu corpo e a tua mente! técnica ayurveda, analista de temperamentos e mentora comportamental. metodologia fácil e adequada as necessidades individuais.

Formada em 2 escolas iepy e humaniversidade holística em hatha yoga. formada pelo iepy em yoga para crianças e adolescentes. formada em pós graduação em yoga pelo iepy.

Sou facilitadora de meditação e autoinvestigação há mais de 20 anos e ofereço aulas de meditação para pessoas que querem começar a meditar ou têm dificuldade de desacelerar.

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Formada em 2 escolas iepy e humaniversidade holística em hatha yoga. formada pelo iepy em yoga para crianças e adolescentes. formada em pós graduação em yoga pelo iepy.

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