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Bruna
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- Yoga Kundalini
Professora de Yoga em condomínios, para grupos ou particular, de São Caetano do Sul - SP
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Recomendada
Bruna um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Bruna
Sou Professora de Yoga formada em 2016 pela Escola de Yoga Prakriti Yoga, do mestre Victor Lino, em São Caetano do Sul - SP. Um ano e meio de experiência com aulas particulares e em
escolas de Yoga e estúdios de Pilates, agora buscando uma trajetória autônoma, mas ainda fazendo o que amo: ensinar Yoga e introduzir as práticas de respiração, posturais e meditação no dia a dia das pessoas, para proporcionar maior bem
estar físico, emocional, mental e vital.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minhas aulas têm duração de uma hora e se assemelham à prática do Yoga Clássico, porém mais voltado para o Hemisfério Sul - que seria o Prakriti Yoga. As aulas iniciam-se com exercícios de respiração, seguidos dos posturais, que incluem alingamento, força e resistência, bem como equilíbrio e consciência corporal, além de um exercício de relaxamento no final com um tempo para meditação também.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Faço aulas de hatha ioga com a Bruna a mais de 1 ano, ela sempre foi muito atenciosa e cuidadosa comigo e com outros alunos. Além disso, a Bruna sempre traz conhecimentos da filosofia do ioga aplicando esses conhecimentos ao nosso dia-a-dia. Adoro fazer a suas aulas de meditação também. Obrigado Bruna!
A Bruna é uma professora super calma e paciente, como uma professora deve ser! Te encoraja sempre a se desafiar, e também a acolher suas falhas como parte do processo para superá-las mais facilmente. Adoro ter aulas com ela.
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