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Ana
- Preço 50€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof

50€/h
1ª aula grátis
- Yoga Kundalini
Professora dedicada e empática, de Kundalini Yoga, de Shakti Yoga Dance e Kundalini Yoga para Gestantes! Aulas particulares e em grupo online ou presencial.
- Yoga Kundalini
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Cascais
Recomendada
Ana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ana
Sou a Ana Keil, também conhecida pelo meu nome espiritual Shakti Dalprem Kaur.
O yoga entrou na minha vida como uma prática, mas com o tempo foi-se tornando um caminho de consciência e transformação.
Hoje não o vejo apenas como movimento, mas como uma forma de me relacionar comigo, com o meu corpo, com as minhas emoções e com a vida.
Ao longo deste percurso, fui também aprofundando outras dimensões do autoconhecimento, como o trabalho transgeracional e a numerologia tântrica, que me ajudam a compreender com mais clareza as histórias, os padrões e a energia que cada pessoa traz.
É a partir desta vivência que acompanho outras pessoas.
Gosto de criar espaços onde possas parar, respirar, sentir e voltar a ti, ao teu ritmo, sem pressa e sem julgamento.
Acredito profundamente que aquilo que procuramos já existe dentro de nós. Às vezes só precisamos de abrandar o suficiente para conseguir escutar.
O meu trabalho é guiado pela verdade, pela autenticidade, pelo acolhimento e pela presença.
Sou professora certificada pelo KRI e pela Yoga Alliance International.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Português
- Alemão
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Português
Alemão
Todas as aulas são preparadas de forma cuidada, tendo em conta as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
A intenção é que possas não só desfrutar da prática no momento, mas também levar os seus benefícios contigo para o teu dia a dia, de forma simples e integrada.
Para além das aulas, existe ainda a possibilidade de um acompanhamento contínuo e personalizado, caso sintas que faz sentido para ti.
Kundalini Yoga
O Kundalini Yoga é muitas vezes chamado de yoga da consciência.
É uma prática pensada para quem vive na realidade do dia a dia, com responsabilidades, pouco tempo e uma vida ativa.
Trabalha profundamente o sistema nervoso e o sistema glandular, ajudando a regular o corpo, as emoções e a mente.
Uma das suas grandes particularidades é a utilização de meditações e técnicas específicas que permitem transformar o estado emocional e mental de forma bastante eficaz, mesmo com pouco tempo de prática.
As aulas integram posturas, respiração consciente, som, meditação e relaxamento, criando um espaço completo de reconexão.
Shakti Yoga Dance
Shakti representa a energia feminina, criativa e transformadora que existe em todos nós.
Esta prática é um convite a regressar à essência, ao corpo, àquilo que somos na nossa verdade mais profunda.
Através da fusão entre yoga, dança, música e meditação, vais sendo guiada para um espaço de maior liberdade, presença e expressão.
É no movimento autêntico, simples e orgânico que vamos libertando padrões, desbloqueando emoções e abrindo espaço para mais leveza, confiança e conexão.
Mais do que uma prática, é uma experiência de encontro contigo.
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Ana.
Perfeito! Calma, creativa com aulas para adultos e criancas, excelente aula para ajudar a relaxar o corpo e mente.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Ana é minha professora de yoga há 3 anos.
É super atenciosa e preocupada com os alunos. Tem uma vertente humana admirável. Adoro e participo sempre dos eventos que por vezes organiza. Super recomendo.A professora Ana, é uma excelente profissional. Transmite conhecimentos e práticas de forma muito zelosa, com precisão e rigor. É também muito simpática, atenta nos detalhes, e cuidadosa no trato com os alunos. Gosto imenso das aulas da Ana.
A Ana Keil é uma super professora, além de excelente na sua prática, o que nos deixa sempre motivadas , tem um coração enorme, sempre preocupada connosco e pronta ajudar sempre que alguma de nós têm problemas a nível pessoal.
A Ana soube criar uma dinâmica de grupo tão boa, que neste momento viramos quase família.
Resumindo: ainda bem que tenho a Ana Keil na minha vida ️ .
A Ana com a qual já faço aulas de meditação e Yoga há quase três anos é uma professora fantástica. Consegue variar de aula para aula não as tornando monótonas. Preocupando-se com o bem estar e integração de todas e todos. Para além das aulas normais e presenciais, organiza regularmente workshops que nos permitem socializar e conhecer. A Ana sabe criar comunidades e ganha facilmente a confiança de toda a gente. Jaime
As aulas da Ana, são um bálsamo para a Alma e uma benção para o Corpo.
Transmite uma consciência corporal e ferramentas para utilizar no tapete e fora dele tais como , o acto de respirar.
Profissionalismo, dedicação, bom gosto musical e transmite serenidade
Sou grata à professora Ana e recomendo vivamente
A Ana é aquela luz ao fundo do túnel que nos ajuda a encontrar o nosso caminho e o nosso propósito
É aquele abraço que nos conforta quando não estamos nos melhores dias
O amor, a paz, o equilíbrio e a energia que transmite através das suas práticas são inigualáveis ️
Para além de uma professora, também ganhei uma amiga para a vida
Muito grata por os nossos destinos se terem cruzado
Recomendo a 100%A Ana é uma professora e pessoa dedicada, preocupada com o bem estar individual de cada aluno e sempre a procurar soluções que se ajustem às necessidades de cada um. É igualmente uma pessoa muito madura nos conhecimentos que traz e partilha.
Estas características fazem da Ana uma pessoa empática e de fácil relacionamento. Gosto muito da Ana e sou-lhe grata por continuar a acompanhar-me, mesmo não estando neste preciso momento integrada em nenhuma aula.A Ana é um ser humano muito especial, é uma pessoa cheia de energia, com muito amor para dar, ela está sempre presente em cada momento da nossa vida, ajuda-nos a superar e confiar!!
Obrigada Ana por existires e seres esse ser tão especial..Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 50€
Preços dos packs
- 5h: 225€
- 10h: 439€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 50€/h
Detalhes
As aulas incluem deslocações na zona próxima, até cerca de 15 km.
Para distâncias maiores, ajustamos o valor de forma simples, sempre com clareza e respeito pelo tempo e pela energia envolvidos.
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