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Nicole
- Preço 20€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Nicole atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Nicole atendeu desde que chegou à Superprof

20€/h
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- Yoga
- Yoga Kundalini
Professora de Kundalini Yoga. (Kundalini Research Institute.) KY é oYoga da Consciência. Faça um processo de desintoxicação e recupere a sua energía para viver com mais vitalidad e intuição.
- Yoga
- Yoga Kundalini
Local das aulas
-
Em casa do(a) Nicole: Porto
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
-
Recomendada
Nicole um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Nicole
Sou uma terapeuta em saúde mental com mais de 10 anos de experiência. Eu gosto muito da interdisciplinas que integren o movimento, as artes, espiritualidade e diferentes formas de expressão humana.
Decidi estudar e me desenvolver em esta disciplina incrível de Kundalini Yoga para abrir espaços de autocuidado e cura.
Todos são Bem-vindos!!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A combinação de posturas, respiração e movimento terão um efeito poderoso no seu corpo e em sua energía vital. Cada série ou kriya trabalharám em necessidades específicas como: proteger ou fortalecer o sistema nervoso, diminuir os níveis de estresse, melhorar o foco e energia vital na vida diária, estimular o sistema imunológico, equilibrar a energia sexual e nossos centros de energia.
Vou guiá-lo em todo o processo e você não precisa de nenhuma experiência anterior. Convido-te através desta maravilhosa tecnologia a se conectar com seu corpo, recuperar a propia energía e flexibilidade con consciência e compaixão.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
I had the opportunity to take yoga classes from Nicole time ago and really appreciated her instruction and space she made. I didn't have a great amount of yoga experience and also with on going back issues, Nicole was very helpful to take me through things at a softer pace. It honestly didn't take long before I started feeling so much better in my body. More fluid and flexible. Her classes definitely brought a brightness to my day and a calmer and healthier body to my life. She is definitely a very warm person with an open heart.
I have known Nicole since we studied art therapy together. I participated in her yoga classes at a time in my life when I was defying the worst anxiety. Her exercises, her warmth as a person and instructor, plus the great group atmosphere that was formed thanks to the safe and trustworthy space she provided, helped me greatly to rediscover a vital energy and peace that I thought I had lost, thanks to her yoga classes. Naturally, my life took a course of greater clarity and greater motivation, which I treasure to this day. I recommend Nicole with closed eyes, she is a great person and an excellent guide in your therapeutic process.
Es muy cálida, sercana, da espacios para hablar de cómo uno se siente, te hace sentir en calma y que todo lo que puedas hacer está bien. Los temas que trata en clases son justo sobre el sentir del grupo en esos días. Muy buena profe.
I feel incredibly fortunate to have had the opportunity to learn and grow in the world of yoga under the guidance of Nicole. Her empathetic, kind, and caring nature has made my journey into yoga a truly transformative experience. From the very first class, she took the time to understand my needs and gently introduced me to this beautiful practice. Her patience and support have been invaluable, and I've always felt comfortable asking questions or seeking guidance. It's not just about the physical postures; she has a unique way of nurturing the mind and soul through yoga. I can't express how grateful I am for her guidance, and I wholeheartedly recommend her as a yoga teacher to anyone looking for a compassionate and skilled instructor.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 15€/h
deslocação
- + 30€
Detalhes
90min. Each session
Portuguese, Español, English
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