1ª aula grátis
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Naiara
- Preço 20€
- Resposta 17h
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Alunos2
Número de alunos que Naiara atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
Pesquisadora das artes do movimento e praticante de yoga com mais de 15 anos de experiencia oferece praticas e fundamentos para expansão e consciência corporal
- Yoga
Local das aulas
Recomendada
Naiara um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Naiara
Acompanho de perto os pioneiros que pesquisam o movimento e busco as referencias. Pratico e vivo o que ensino há muito tempo.
Meu trabalho é realmente uma síntese de tudo o que me faz sentido e que efetivamente me ajudou a estar e a sentir o corpo.
Normalmente quando buscamos o yoga é porque estamos buscando para alem do trabalho corporal, um aprofundamento em si mesmo e isso é o que eu amo e ao que me dedico.
Se o que busca é o contato com a matriz, eu posso acompanhar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O objetivo é buscar no corpo o recurso para estar presente, aberto e fluido.
Na minha abordagem serão apresentadas as filosofias e práticas:
Dança butoh
Contato improvisação
Tantra yoga
Massagem integrativa
Através de exercícios físicos e respiratórios, praticas meditativas e energéticas vamos criando as condições para uma experiencia de contato e integração do corpo com todo seu alcance.
Os encontros individuais podem ser virtual ou presencial e as práticas duram em torno de duas horas.
Ofereço também formatos mais imersivos de dois dias para pequenos grupos. Em local a combinar.
Para as praticas precisamos apenas de espaço e tranquilidade, muitos exercícios são realizados no chão por isso um chão de madeira é sempre bem vindo, mas os tapetes de yoga também funcionam.
As praticas servem a todas as pessoas interessadas em expandir sua relação com o corpo e a percepção, em um processo de aprendizagem vivo e consistente.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Naiara é excelente professora, paciente e dedica no que faz. Além disso uma ótima amiga. Em Alto paraíso tivemos experiências relacionadas a auto conhecimento.
Naiara è uma prof de confiança porque tudo que ela transmite na aula vem da experiência dela. É muito autêntica.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Naiara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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