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Anastácia
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almada
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Sobre Anastácia
Sou mestre em Exercício e Bem-Estar e presto serviços de treino personalizado. O meu serviço diferencia-se pelo constante acompanhamento para dar segurança no processo. Faço a análise profunda das suas necessidades, do estilo de vida para atingir resultados desejados. Sempre faço uma avaliação inicial para determinar o trajeto da evolução, análise postural e aconselhamento nutricional para acompanhar o processo do treino. Estou disponível para esclarecer todas as dúvidas ao longo do processo.
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Sobre a aula
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- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou ex-bailarina de danças de salão e hip-hop, atualmente sou praticante do halterofilismo, Cross Training e treino de força. As minhas áreas de interesse profissional são fisiologia do exercício, psicologia do desporto, biomecânica.
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Preços
Preço
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