O perfil de Irene e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Irene
- Preço 11€
- Resposta 1h
11€/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Ginástica
- Ginástica pós-parto
Personal Trainer (programas de fortalecimento muscular/ flexibilidade/ pós parto/emagrecimento/ hipertrofia/ mobilidade/ postural/ reabilitação/ treinamento em corrida/ treinamento circense)
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Ginástica
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre Irene
1- O aluno escolherá o tipo de plano que pretende realizar (aulas online/ aulas presenciais/ planilha de treinamento);
2-será realizada uma avaliação com objetivo de identificar as condições físicas e da saúde do aluno, bem como seu objetivo, preferência por algum tipo específico de modalidade e disponibilidade para treino;
3- o treino será preescrito e passado ao aluno;
4- o processo de treinamento se dará com continua comunicação entre professor e aluno;
5- Após 1 mês de treinamento uma nova avaliação será realizada para que o professor e aluno conheçam os resultados do treinamento;
6- Se necessário, o treino será ajustado conforme avaliação.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Bacharel em Educação Física e Mestre em Ciências da Saúde pelo departamento de Nutrição, ambos pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo). Desde a sua formação, há mais de 10 anos, atua como personal trainer, prescrevendo treinos e ministrando aulas personalizados ao aluno. Possui cursos e experiência na área de Pilates, Shiatsu, Treinamento Funcional, Circo, Dança, Fisiologia do sono, Envelhecimento, Musculação, Natação e Corrida.
ver mais
Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 47€
- 10h: 86€
online
- 8€/h
Detalhes
O valor da aula poderá ser negociado de acordo com a quantidade de meses fechados no plano ou de acordo com a frequência de aulas na semana.
Para alunos já treinados obterem planilha de treinamento e ser orientados a distância durante um mês- R$ 150,00
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
-
Veja os professores personal trainer
