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João
- Preço 20€
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que João atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer João no Porto (Antas e Areosa) - Domicílio, Outdoor ou em contexto de Ginásio
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- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
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Local das aulas
-
Em casa do(a) João: Porto
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
-
Super professor
João é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre João
Olá e bem vindo(a)!
Chamo-me JoãoAlves e sou Personal Trainer no Porto.
Sou licenciado em Ciências do Desporto e tenho mestrado em Actividade Física e Saúde possuo também algumas formações na área. No meu Instagram tenho mais algumas informações relevantes não só sobre mim, mas também sobre a área do exercício físico e musculação
Formação Profissional:
- Estágio no Ginásio Be in Shape. (9 meses)
- Estágio como professor de natação- nível I e nível II. (1 ano)
- Experiência como Personal Trainer. (2 anos)
- Formação em Técnico Desportivo.
Serviços:
-Treino em ginásio
- Treino Outdoor
- Treino ao Domicilio
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Sou o João Alves , personal trainer dedicado a ajudá-lo a transformar a sua saúde, ganhar massa muscular e reduzir a gordura corporal de forma eficaz e sustentável.
Os meus métodos são baseados nas mais recentes descobertas científicas, com foco em treinos personalizados que respeitam a individualidade de cada corpo.
Acredito na combinação equilibrada entre o treino de força, exercícios cardiovasculares e uma alimentação inteligente, tudo fundamentado pela literatura atual. Vamos juntos atingir as suas metas de forma segura e eficiente, com acompanhamento contínuo e apoio profissional em todas as etapas!
Solicite por mensagem privada o seu treino experimental + avaliação física gratuitamente.
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) João.
Perfeito! A primeira aula foi excelente, motivadora e desafiante. O João explica os exercícios de forma clara e simples.
Já há imenso tempo que procurava um profissional como o João. Já tenho as aulas do mês marcadas e não tenho dúvidas que irei conseguir atingir os meus objetivos até ao próximo verão ;)Ver mais avaliações
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
O prof João mudou a minha vida para melhor, finalmente consegui, efetuando várias exercícios especializados, resolver os meus problemas de coluna lombar. O prof João além de grande profissional, motiva o aluno com a sua simpatia e persistência, e também a sua boa energia.
Recomendo muitoO meu agradecimento ao professor João Alves de educação física que tornou o meu dia a dia novamente normal ao conseguir recuperar por completo o movimento e força da minha perna esquerda que havia perdido inclusive músculo na coxa devido a um problema relacionado com a coluna lombar. Só o seu conhecimento e técnicas utilizadas, permitiram tal sucesso. Um bem haja.
Excelente profissional!! Ajudou-me a ultrapassar a dificuldade que tinha em perder peso, ganhei massa muscular mas a cima de tudo melhorei a minha qualidade de vida e saude em geral
Recomendo a 100%!!!!Se estás à procura de um personal trainer que combina conhecimento técnico, dedicação e um plano de treino personalizado, recomendo vivamente o João. Com uma abordagem centrada nas necessidades e objetivos individuais, o João tem demonstrado um compromisso excepcional em ajudar-me a alcançar os meus resultados sustentáveis.
Além de dominar as técnicas mais avançadas de treino, o João valoriza a importância de um acompanhamento contínuo e motivador, adaptando as sessões para garantir que cada treino é eficaz e seguro. Se procuras melhorar a tua condição física, perder peso ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, o João é, sem dúvida, a escolha ideal. Obrigada por tanto.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
Detalhes
O tempo útil das aulas varia consoante a capacidade física do cliente. As sessões têm a duração média de 60 minutos.
Vídeo de João
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