1ª aula grátis
Raphael
- Preço 27€
- Resposta 1h
27€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
- ginástica pré-parto
Personal Trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia e transformação corporal, ajudando você a alcançar resultados reais e duradouros.
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
- ginástica pré-parto
Local das aulas
-
Em casa do(a) Raphael: Vila do Conde
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Vila do Conde
-
Sobre Raphael
Sou Licenciado em Educação Física pela Universidade Paulista (UNIP) e atuo na área do treino e saúde desde 2006. Ao longo da minha carreira, acumulei experiência como Personal Trainer, Professor de Musculação, Avaliador Físico e Coordenador Técnico em academias de referência no Brasil e em Portugal.
Especializei-me em emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, reabilitação, treino funcional e qualidade de vida, complementando a minha formação com diversos cursos e certificações nacionais e internacionais.
Acredito que cada aluno é único e merece um acompanhamento personalizado, baseado em ciência, segurança e resultados reais. O meu objetivo é ajudar cada pessoa a alcançar a sua melhor versão física e mental através de um treino eficiente, motivador e adaptado às suas necessidades.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas são totalmente personalizadas, respeitando os objetivos, limitações, condição física e experiência de cada aluno. Acredito que não existe uma fórmula única para todos, por isso cada plano de treino é desenvolvido de forma individualizada. Durante as sessões, acompanho de perto a execução dos exercícios, corrigindo a técnica e ajustando o treino sempre que necessário para garantir segurança e melhores resultados.
O meu método combina treino eficiente, motivação constante e acompanhamento profissional, ajudando os alunos a emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento físico e aumentar a qualidade de vida. O objetivo é criar hábitos sustentáveis e alcançar resultados reais e duradouros.
ver mais
Preços
Preço
- 27€
Preços dos packs
- 5h: 135€
- 10h: 270€
online
- 27€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Raphael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Rui
Vila do Conde & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Rui
Vila do Conde & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Lucas
Vila do Conde & Online
- 8€/h
- 1ª aula grátis
Maira
Vila do Conde & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
Kito
Póvoa de Varzim & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Sérgio
Árvore & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Gilson
Póvoa de Varzim
- 10€/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
Póvoa de Varzim & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
KITO
Póvoa de Varzim & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Simone
Moreira
- 20€/h
- 1ª aula grátis
MI
Castêlo da Maia & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Beatriz
Trofa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Martha
Trofa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joao
Maia & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Maia & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jcfp
Maia & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ombeline
Trofa
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Lia
Matosinhos & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Milene
Matosinhos & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
